Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 мар 2026, 01:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 13:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
На этой Недельке без "Бзика", с 05.08 по 11.08, три участницы:

Kate_Kos
Наталиско
Korolek5

Девочки, желаю Вам удачи!!! :rose:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 14:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Наталиско
Молодец! Такой шикарный отвес за неделю!
Поздравляю от души! Желаю продолжать, не сбавляя обороты!

Спасибо большое!!! :smu:sche_nie: Возвращайся к нам :pri_vet:-: Это отличное место чтобы себя к полезностям приучить постепенно.
Я, кстати, еще в пятницу обалдела когда на весы встала :sh_ok: потом очень-очень старалась удержать до понедельника :-) а у меня гости, рестораны и т.п.... от половины вкусняшек отказалась. Благо никто не обижался и не настаивал :hi_hi_hi:

Korolek5 писал(а):
И наш победительНаталиско!!! Поздравляем!!!

Спасибо за поздравление и за виты :ta_n_cor: :men: Счастлива :ya_hoo_oo:

Стараюсь дальше, не сбавляю :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Возвращайся к нам

Спасибо! Надеюсь, будет связь и я тогда с вами! :dreams: :ya_hoo_oo:

Kate_Kos
Наталиско
Korolek5

девчонки удачи! :cool_cool: :hulahoop: :jumping: :jumping2:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2019, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15727
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,177

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
Всем! Всем! Всем! Спешите!!! Конкурс Бой с тенью начинается уже в эту пятницу!!!
viewtopic.php?p=2801535#p2801535

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! :ta_n_cor:

Мой отчет 05.08 - 11.08:
Начальный вес: 80,4 кг
ПН-ЧТ - 1. Делать ЛФК +
2. Выполнять план питания +
3. АЦ-уход +

ЧТ-ВС- 1. Делать ЛФК +
2. 70% еды - ПП +
3. АЦ-уход (сб-)

Итого: 1 нулей (штраф 10 вит)
Конечный вес: 79,9 кг
Сбросила: 0,5 кг
76134

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
И... :dan_ser:
Мой план с 12 по 18 августа:

Начальный вес: 79,9 кг
1. Делать ЛФК
2. Выполнять план питания
3. АЦ-уход

Пошла расплачиваться, за все :men:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Мне надо к вам!
Надо выработать привычки
1. Лесли утром и вечером по 1 миле в виде зарядки(+-+++++)
2. Вода 1,5 для начала(++++_+)
3. Ежедневный Ац скоро ж банный сезон а я колоша(+-++_+_)
Вес начальный 68,4 кг
Вес финиш 68 кг
Отвес 0,4 кг

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 09:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Привет! 5 минусов?
Пиши, пожалуйста, в отчете и не забывай выкладывать фото весов

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 09:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5
Да 5 минусу ты (((
Ну а что я хотела, сама же ленивая попа.
Весы сейчас добавлю

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 11:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
а 5 минусу ты (((
Ну а что я хотела, сама же ленивая попа.

5 - это еще не ленивая..))
штраф не забудь перечислить 50 вит

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Святая Толстота (СТ), GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка третья, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB