нотик
здравствуйте. Вы модератор группы? К вам можно обращаться, если что непонятно?

волейболистка
Да, я веду тему. Меня Натальей зовут. Ко мне на"ты".

Наталья,ещё раз пожалуйста, объясните мне правила. Нужно каждый день заходить на форум или когда захочется, а писать километраж только в конце недели? А как вы считаете пешие прогулки? На глаз или у всех умные часы? У меня работа недалеко от дома, много ходить не приходиться, но зато на тренировках( я детский тренер), приходится много ходить по залу. Как считать там? Просто вымерять расстояние? И это вообще считается за ходьбу? А дома я кручу велик, просто складывать его км?

волейболистка

Разрешите я вклинюсь.

Я считаю на телефоне, включаю приложение, Run, кажется, называется, оно км считает, когда иду куда-то, а дома выключаю и записываю у себя км каждый день.
Если пробежку делаю, тоже плюсую туда же.
В конце недели суммирую км и пишу сюда.

А что вы преподаете у детей? Волейбол? Очень интересно.

Ярослава1983
Спасибо
волейболистка
Заходить в тему каждый день не нужно. Отчет по понедельникам или вечером воскресенья . У меня фитнес браслет и с ним шагаю. Можно скачать приложение на телефон, но на тренировке , наверное, пользоваться телефоном не удобно. Мне кажется стоит 1 раз посчитать или приблизительно прикинуть , а потом пользоваться этим показанием.
Что считать за ходьбу каждый определяет сам. Я , например, надеваю браслет когда выхожу на улицу, а дома снимаю.
Главное двигаться, даже небольшое количество км-вклад в общий маршрут .

Всем привет!
Принимайте в свои ряды потеряшку
шагать не прекращала. к настоящему моменту посещаю фит.клуб, ну и шагаю
Место жительства поменяла, теперь я не в Балаково проживаю, а в светлой дружеской Беларуссии.
Отчитываться буду по пройденным км и по проплытым км (увидела раздел плавание добавили, супер идея!)

Наташенька, и все все все участники, поздравляю с годовщинкой
И спасибо за клуб путешественников всё как обычно, очень красочно, интересно и многогранно!!

pupsik23
Как здорово , что вернулась. С переездом. Нравится жить в Белоруссии?

Да, мне тоже интересно.
Не в первый раз слышу о том, что наши соотечественники туда переезжают. Там лучше?

Здравствуйте всем. Спасибо за советы, обязательно воспользуюсь. Отвечу Ярославе насчет тренировок. Веду волейбол у детей, сама в бывшем занималась почти профессионально, но решила что семья важнее. Теперь учу деток. С ними очень интересно. Только зажимают нас немного в плане выездов куда-то. У наших бюджетных организаций постоянно нет денег и приходится все делать силами родителей. Но это наверное везде так. И насчет Белоруссии , если можно. У меня там сестра живет. Прямо в самом Минске. Правда переехала ещё лет 20 назад, но ей там очень нравится.

С завершением недели!
Отчет: ноги - 125 км, вел - 36 км.