Фреш. лето. Общение

Юле4ка

Ну девочки вы даете... Я тут 1,35 еле выпила, а тут вы по 3 и 4 пьете... Мне тоже так надо, у меня не хватает воды в организме, всего 50 % а должно быть намного больше...

ksenia1809

Доброе утро, девочки! :pri_vet:-:

А мне 1,5 л хватает, иначе со всех щелей она у меня, очень потею сильно, и в туалет бегаю, а если нет, то отекаю, по нормам ВОЗ - норма воды в день всего 8 стаканов по 200 мл, не знаю откуда взяли цифру 30 мл на кг веса - это неправда, всегда было 1,5-2 л не больше...

Юле4ка

Для меня 1,5 л это предел... Больше при всем желании не выпью..

ksenia1809

ОТЧЕТ ГОТОВ!
Кто-нибудь скажет что делать с нашими баклажанчиками? :du_ma_et:

natashkinz

ksenia1809
у нас диетологи рассчитывают и врачи тоже как раз изходя из 30 мл на 1 кг

для моего веса надо пить 2,75 л в день
я выпиваю больше, так как просто сама хочу
если не выпиваю, то становится плохо
но это в жару по 4 литра... так обычно 2... вот сейчас похолодало... будет пока что полегче.
И вообще надо контролировать этот процесс
с дочкой после 18 вечера (когда худела) не пила вообще... процесс хорошо шел :cool_cool:

ksenia1809
а чего случилось, апочему они выбыли-то? :kli_ny:

Юле4ка

Странно так, вроде тут все худели и не собирались выбывать... Будут значит одни победители у баклажанчиков... Либо их можно присоединить к огурчикам, вес у них приближен к той группе. Осталось то совсем чуть чуть 1 промежуточный и уже конечный результат.

ksenia1809

natashkinz
Аня выбыла по собственному желанию, остальные не сдали отчет, а irinatr еще и штраф не оплатила за прошлый привес...

Юле4ка

ksenia1809
ну тогда и ладно, без них будем худеть :-):

natashkinz

ksenia1809
поняяятно :kli_ny:

ksenia1809

На следующей неделе будет 2 группы, баклажанчиков перенесу к огурчикам, если кого-то не устраивает, просьба озвучить другие варианты! :-):

Фреш. лето. Общение

Кто сейчас на конференции