а скажите по спарингу по физ.активности, нужно только идти/бежать/крутить педали/плыть или можно ну например пресс покачать/поотжиматься?

Я кручу в среднем со скоростью 30-32 км, но мне кажется это для нас не принципиально. Главное что бы это приносило пользу а не вред.

Давай отчет выложим 30 апреля.

Ну часы я точно считать не буду давай лучше количество км.

Тогда начинаем с 29 марта по 30 апреля
А еще надо обговорить подарок на что будет спарринг.

а кто со мной просто на километры хочет? просто ходьба?

я хочу, но у нас погода не летная совсем, дождь льет и льет

Маша, вижу весовой таблички еще нет. Я меняю отчетный вес - 67,9. Пасха из меня вышла почти вся

на бутылку шампанского?? Или красное платье. Люблю красное.
Давай. Я уже начала

Сварганила утром омлет, но мне он чет не понравился...не в моем он вкусе



Ходить - это ко мне))

Мне в принципе все равно но если тебе приглянулось красное платье то давай на него

Ага видела уже теперь думаю как догонять, ты прям мне цель поставила, может хоть это вдохнут в меня силы на новый рывок к цели

Машенька запиши нас пожалуйста на спарринг
Алина-Оля
с 29.03.2016 г. по 30.04.2016 г.
Награда -красное платье

Сколько витаминок оно стоит допишите


Ну все, я теперь не знаю за кого из вас болеть! буду за обеих

Блин, а я телефон убила, а там шагомер..то бы я тоже...