Балетная Грация не совсем поняла тебя ты на форуме хочешь замутить марафон?

Балетная Грация
А давай, как Натали челлендж придумай, а кто хочет присоединится. А то я сразу и не соображу, как это?

Смотрите.

Марафон такой должен быть:
* в рамках марафона участница марафона сама выбирает, по какой системе дыхательной она будет худеть:
1) бодифлекс
2) оксисайз
3) 2/4

* в табличке к марафону будет просто стоять пометка, какую систему выбирает участница марафона (2/4, ОКС, БФ)

* сдаем замеры, вес и все остальное. Как обычно.

* марафон на 3 месяца (с декабря по март)

* победитель - у кого больше всего уедут объемы

Так может отдельный конкурс сделаешь! Я бы пошла на бодифлекс

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
и не с декабря, со след. недели

Я худею без НТВ
Меня будет угнетать, что каждую неделю вести табличку и подводить итоги ( У меня и так две работы :)

Эх, не дружу я с таблицами

А можешь теории накидать для ознакомления?

Джой
Что именно?

Балетная Грация
Есть куча противопоказаний для этих техник

Мне кажется, что у Kate_Kos какой-то подобный марафон-конкурс был... тоже с дыханием... или я ошибаюсь