Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!

Катарсис

я со вчерашнего дня начала заниматься бодифлексом. Надеюсь будет результат :-):

Наташок

Настёныш85
а ты на такую толпу ссылки наверное каждому не будешь делать? :smu:sche_nie:

Маришик

ИМТ 34,5
ВЕС 96,3 кг
Объемы на 28.09....................................объемы на 02.11
-грудь - 118_________________________118
-под грудью - 97 _____________________95
-талия - 100__________________________100
-живот - 112__________________________112
-бедра (попа) - 112____________________112
-бедро - 63_________________________63
-рука (бицепс) 33 ___________________22

28.09 - вес 96,3 + / спорт 0
29.09 - вес 95,6 (-700) + / спорт +
30.09 - вес 95,5 (-100) + / спорт +
01.10 - вес 95,7 (+200) 0 / спорт +
02.10 - вес 95,7 (0) 0 / спорт +
03.10 - вес 95,0 (-700) + / спорт +
04.10 - вес 95,1 (+100) 0 / спорт +
05.10 - вес 95,7 (+600) / 0 спорт +

Итог недели
Вес 95,7 (-600)
Вес в баллах +4
Спорт в баллах +7
_________________

06.10 - вес 95,1 (-600) + / спорт +
07.10 - вес 95,3 (+200) 0 / спорт +
18.10 - вес 95,7 (+400) 0 / спорт +
19.10 - вес 95,5 (-200) + / спорт +
10.10 - вес 95,1 (-400) + / спорт +
11.10 - вес 94,2 (-900) + / спорт +
12.10 - вес 94,4 (+200) 0 / спорт +

Итог недели
Вес (-1,3)
Вес в баллах +4
Спорт в баллах +7
__________________

13.10 - вес 94,4 (0) 0 / спорт 0
14.10 - вес 94,4 (0) 0 / спорт 0
15.10 - вес 94,8 (+400) 0 / спорт +1
16.10 - вес ()/ спорт
17.10 - вес ()/ спорт
18.10 - вес ()/ спорт
19.10 - вес ()/ спорт

Итог недели
Вес ()
Вес в баллах
Спорт в баллах

__________________

20.10 - вес ()/ спорт
21.10 - вес ()/ спорт
22.10 - вес ()/ спорт
23.10 - вес ()/ спорт
24.10 - вес ()/ спорт
25.10 - вес ()/ спорт
26.10 - вес ()/ спорт

Итог недели
Вес ()
Вес в баллах
Спорт в баллах
____________________

27.10 - вес ()/ спорт
28.10 - вес ()/ спорт
29.10 - вес ()/ спорт
30.10 - вес ()/ спорт
31.10 - вес ()/ спорт
01.11 - вес ()/ спорт
02.11 - вес 95,6 (+800)/ спорт

Итог недели
Вес 95,6 ()
Вес в баллах
Спорт в баллах
___________________

Итоги за 5 недель:
Вес 95,6 Скинуто всего -700
Вес в баллах всего +8
Объёмы -2
Спорт в баллах всего +14

Настёныш85

Наташок писал(а):

а ты на такую толпу ссылки наверное каждому не будешь делать? :smu:sche_nie:

Конечно буду, и уже делаю :-)

Как мне потом всех искать то? :sh_ok:

У меня всё в блоге :a_g_a:

Добавлено спустя 45 секунд:

Катарсис писал(а):

я со вчерашнего дня начала заниматься бодифлексом. Надеюсь будет результат :-):

Конечно будет :a_g_a:

Наташок

Настёныш85 писал(а):

Конечно буду, и уже делаю Как мне потом всех искать то? У меня всё в блоге

ну теперь знаю где себя искать))) :-)

Добьюсь своего!

возраст 28 рост 168

Вес 94 ИМТ ...
Объемы на 28.09....................................объемы на 02.11
-грудь 105 ......................................................___________
-под грудью -97 ............................................___________
-талия -92.....................................................___________
-живот -104....................................................___________
-бедра (попа) -112...........................................___________
-бедро -61.....................................................___________
-рука (бицепс) -36........................................____________

28.09 - вес 94 / спорт 0
29.09 - вес 94(0)/ спорт0
30.09 - вес 93,5(-500)(1)/ спорт
01.10 - вес 93,5(0)/ спорт
02.10 - вес 93,8(+300)(0)/ спорт
03.10 - вес 93,5(-300)(1)/ спорт 1
04.10 - вес 93,5(0)/ спорт1
05.10 - вес 93,4(-100)(1)/ спорт 1

Итог недели
Вес 93,4
Вес в баллах 3
Спорт в баллах 3
_________________

06.10 - вес 93,4()/ спорт
07.10 - вес 93,4()/ спорт +1
18.10 - вес 93,8(+400)()/ спорт +1
19.10 - вес 93,8()/ спорт +1
10.10 - вес 93,8()/ спорт +1
11.10 - вес 93,7(-100)(+1)/ спорт +1
12.10 - вес 92,7(-1кг)(+1)/ спорт +1

Итог недели
Вес -700 ()
Вес в баллах +2
Спорт в баллах +6
__________________

13.10 - вес93,1 (+400)/ спорт+
14.10 - вес93,3 (+200)/ спорт+
15.10 - вес93,0 (-300)(1)/ спорт
16.10 - вес 92,3 (-700)(1)/ спорт+
17.10 - вес 93 (+700)(0)/ спорт+
18.10 - вес 92,8 (-200)(1)/ спорт+
19.10 - вес 92,5 (-300)(1)/ спорт+

Итог недели
Вес () 92,5
Вес в баллах 4
Спорт в баллах 6

__________________

20.10 - вес 92,5(0)/ спорт
21.10 - вес 92,5(0)/ спорт+
22.10 - вес 93,1(+1,1)()/ спорт
23.10 - вес 92,6(-1000) (1)/ спорт+
24.10 - вес 92,5 (-100)(1)/ спорт+
25.10 - вес 92,7(+200) ()/ спорт+
26.10 - вес ()/ спорт

Итог недели
Вес ()
Вес в баллах
Спорт в баллах
____________________

27.10 - вес ()/ спорт
28.10 - вес ()/ спорт
29.10 - вес ()/ спорт
30.10 - вес ()/ спорт
31.10 - вес ()/ спорт
01.11 - вес ()/ спорт
02.11 - вес ()/ спорт

Итог недели
Вес ()
Вес в баллах
Спорт в баллах
___________________

Итоги за 5 недель:
Вес...Скинуто всего...
Вес в баллах всего...
Объёмы...
Спорт в баллах всего...

Сластена

Нас в это раз больше обычно

Наташок

Сластена писал(а):

Нас в это раз больше

значит есть с кем соревноваться! :co_ol:

Lenuskin

возраст 23 рост 171
Вес 81ИМТ ...
Объемы на 28.09....................................объемы на 02.11
-грудь - 99...........................................___________
-под грудью - 81......................................___________
-талия -80...........................................___________
-живот -98..............................................___________
-бедра (попа) -111.................................___________
-бедро -65..............................................___________
-рука (бицепс) -..................................____________

28.09 - вес 81 / спорт0
29.09 - вес 81 / спорт 0
30.09 - вес 81 /спорт 0
01.10 - вес 81/спорт 0
02.10 - вес 81 /спорт 0
03.10 - вес 81 /спорт 0
04.10 - вес 81/спорт 0
05.10 - вес 81 / спорт 0
итог
по весу 81
по балам 0
спорт 0
__________________________

06.10 - вес 81 /спорт 0
07.10 - вес 81/спорт 0
08.10 - вес 81 /спорт +1
09.10 - вес 83 /спорт 0
10.10 - вес 81,5(+1)/спорт +1
11.10 - вес 81(+1)/спорт 0
12.10 - вес 80 (+1)/спорт+1
итог
по весу -1кг
по балам +3
спорт +2

__________________________

13.10 - вес 80 / спорт 0
14.10 - вес 80,5/спорт 0
15.10 - вес 80,5/спорт 0
16.10 - вес 81/спорт 0
17.10 - вес 81/спорт 0
18.10 - вес 81/спорт 0
19.10 - вес 81 /спорт 0
итог
по весу 81
по балам 0
спорт 0

__________________________

20.10 - вес81 / спорт 0
21.10 - вес 81/спорт 0
22.10 - вес 81/спорт 0
23.10 - вес 81/спорт 0
24.10 - вес 81/спорт 0
25.10 - вес 81/спорт 0
26.10 - вес 81/спорт
итог
по весу 81
по балам0
спорт 0

__________________________

27.10 - вес 81/спорт 0
28.10 - вес 81/спорт 0
29.10 - вес 81/спорт 0
30.10 - вес 81/спорт 0
31.10 - вес 81/спорт 0
01.11 - вес 81/спорт 0
02.11 - вес 81/спорт0
итог
по весу 81
по балам0
спорт 0
объемы[/color]

Сластена

Это да )))))))))

Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!

Кто сейчас на конференции