День добрый, девочки.
ОТЧЕТ за 30 мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +26

а) мои ручки (гель,массаж-2, крем-2 ) +5
б) мои ножки ( крем для стоп -2,массаж -2, крем для вен -2, крем для коленых суставов-2 ) +6
в) мое тело ( гель-2, контрастный душ, антицеллюлитный крем-2, солевая ванна )+6
г) мои волосы ( массаж ) +1
д) мои личико и шея ( гель-2,массаж-2 крем-2, крем для век-2 ) +8

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 35

Почти полный набор, еще надо волосами побольше заняться.

Напишу ка я отчет сегодня, а то завтра будет некогда
Мой отчет за 31 мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +7

а) спорт: был +5
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +27

а) мои ручки (крем *2, флоресан)+3
б) мои ножки (крем для пяточек, для стоп, молочко, флоресан, массаж) +5
в) мое тело (ванна, флоресан, молочко, контрастный душ) +4
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж) +2
д) мои личико и шея (крем дневной, крем ночной, пенка*2, лосьон*2, крем для шеи*2, масло абрикосовое вокруг глаз*2, крем для губ*2, массаж вокруг глаз) +13

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 40 баллов

отчет за 30.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +2

а) спорт 0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +24

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, массажер, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками) +6
в) мое тело (душ, скраб, массаж массажером, массаж руками, контрастный душ, масло) +6
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, массаж век*2) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +32

всем привет веселая неделька выдалась: проблемы с инетом, отключили горячую воду, так, что большую часть недели из всего ухода - только полоскание в тазике . но вот оно счастье- сегодня наконец-то воду дали, так что я отрываюсь))))
Начну с отчета за вчерашний ( последний весенний день):
31 мая 2013
1. Я хочу быть стройной: баллы +1

a) питание ( выбранная вами система) -0
б) сладкое после 16 - было -0
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л - самый тяжелый пункт для меня. не выпиваю я столько . вот кофе запросто -0

2. Я хочу быть здоровой: баллы +2

а) спорт: был +1. с утра приучаю себя делать зарядку
б) алкоголь - 0
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +8

а) мои ручки (крем *2, )+2
б) мои ножки (крем для ног*2, массаж*2) +4
в) мое тело (полоскание в тазике и крем для тела*2) +2
г) мои волосы ( массаж) +1
д) мои личико и шея ( здесь стандартный уход : очищение *2, тоник*2,крем дневной, крем ночной, крем вокруг глаз*2,) +8

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы Я

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 13 баллов
не густо по сравнения с Summer 13 end HelenGold. Вы такие молодцы, такие организованные! буду стараться ровняться на Вас

Отчет (31.05):

1. Я хочу быть стройной: баллы - 2

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - было 0
в) еда после 19 было 0
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 6

а) спорт: был +4
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 13

а) мои ручки (скраб, крем) +2
б) мои ножки (ванночка, пилинг, крем) +3
в) мое тело (душ, скраб, массаж руками) +3
г) мои волосы (мытье с массажем, бальзам) +2
д) мои личико и шея (очистительх2, увлажнитель) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 23 балла

асенька158
Ох и неделька у тебя
Я тоже за девочками тянусь, иначе бы вообще ничего с собой не делала, кроме душа А тут и кремчики начали наконец-то использоваться, а не лежать бесхозными, и скрабики пригодились, и ручки в ход пошли свое тело баловать

День добрый, девочки.
ОТЧЕТ за 31 мая

1. Я хочу быть стройной: баллы +3
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +0
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +17

а) мои ручки (гель,массаж-1, крем-2 ) +4
б) мои ножки (скраб, крем для стоп -1,массаж -1, крем для вен -1, крем для коленых суставов-1 ) +5
в) мое тело ( гель-1, контрастный душ, антицеллюлитный крем-1 )+3
г) мои волосы ( массаж ) +1
д) мои личико и шея ( гель-1,массаж-1 крем-1, крем для век-1 ) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 25

Вечером поленилась собой заняться, проволялась перед телевизором и сразу спать.

точно подмечено!
сегодня оторвусь за все время без воды. уже сделала масляную маску для волос, сейчас горчичную на корни нанесла . сижу, вот выжидаю.
завтра пойду за кремом для тела. по прошествии этой недели, он как то неожиданно быстро закончился

Асенька, очень сочувствую!!!!
Когда воду отключают я прям впадаю в депрессию!
Слава богу, что все позади
Мой отчет за 1 июня
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала 0
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +6

а) спорт: был +4
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +28

а) мои ручки (крем *2, флоресан, массаж)+4
б) мои ножки (крем для пяточек, для стоп, молочко, флоресан, ) +4
в) мое тело (ванна, флоресан, молочко, контрастный душ, массаж, скраб) +6
г) мои волосы (лечебный шампунь) +1
д) мои личико и шея (крем дневной, крем ночной, пенка*2, лосьон*2, крем для шеи*2, масло абрикосовое вокруг глаз*2, крем для губ, скраб, маска) +13

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 39 баллов

всем доброго времени суток
Отчет (01.06.2013):
1. Я хочу быть стройной: баллы – +3балла

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 20 – не было +1
г) вода 1,5 л нет 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы – +3

а) спорт (был каждые 15 мин +1)
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было+1

3. Я хочу быть красивой: баллы -+19

а) мои ручки (крем, массаж)+2
б) мои ножки (крем*2, массаж*2- утро и вечер)+4
в) мое тело ( контрастный душ, скраб ,крем , массаж банкой) +4
г) мои волосы (маска –масляная на длину, горчичная на корни, увлажняющая;
массаж головы) +4 у меня сегодня масочный день получился)
д) мои личико и шея ( скраб, крем*2, тоник*2) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -+2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. Было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. Было +1 не было 0

Итого : 27 баллов
по сравнению с днем вчерашним, по моему, прогресс налицо всем успехов

Добавлено спустя 8 минут 22 секунды:
Summer13
спасибо. вот я и впала, только к пятнице выпала оттуда ваш ежедневный уход за собой меня искренне восхищает , т.к в плане регулярности уходовых процедур у меня прям беда.