минисоревнование

РИШКА888

Спасибо, буду знать, а то озадачилась заранее. :du_ma_et:

katabuki

marga_1987 писал(а):

Действующие Условия (отчёт):

Вот те 7 пунктов и входят в отчет

marga_1987 писал(а):

В данную тему каждое утро жду отчетики

И прямо в тему их и бросать, НЕ редактировать свои старые сообщения, а новые присылать

Mirena

Всем привет! Тоже хочу поучаствовать, надеюсь приобрести несколько положительных привычек :-):

Добавлено спустя 24 секунды:
marga_1987
виты отправила :-):

JulOK11

JulOK11 писал(а):

marga_1987, подскажи пожалуйста, стакан кефира после 19.00 считается за еду?
Я спать ложусь в 24.00 и иногда бывает голодно :cry_ing:

, т.к. после 18.00 не ем, спасает кефирчик

marga_1987 пожалуйста ответьте на вопросик

MARI_ORLOFF

Привет девочки!!! Я думаю,что стакан кефира не стоит за еду считать,тем более если он маложирный :smu:sche_nie:

,хотя,как организатор решит :-):

Я этот этап конкурса решила пропустить, но со следующего точно с вами!!!! Спорт и зарядка в мою жизнь уже плотно влились,после семи холодильник на замок,а вот массажи и обертывания в эти дни пропущу,лениво мне :secret:

katabuki

Да, я бы тоже не против была, если бы можно было стакан кефира, т.к работаю допоздна за компьютером, спасал бы точно 1 стаканчик.

РИШКА888

А у меня вообще еда на ночь - как снотворное, и при этом нормально худею, если не перебираю калорий. :-)

Сомневаюсь, что смогу, ну, и ладно. Зато есть повод задуматься и перенести свои занятия на утро, раньше как-то и в 4 утра вставала, чтобы позаниматься. Нравилось так - голова свежая с утра.Сейчас из "жаворонка" в "сову" превратилась. А вдруг назад получится. :-):

Mirena

А у меня тоже вопрос на засыпку, если по системе питания надо обязательно перед сном что-то выпить специальное или съесть специальное, как тогда быть? :ne_vi_del:

marga_1987

JulOK11 писал(а):

marga_1987, подскажи пожалуйста, стакан кефира после 19.00 считается за еду?
Я спать ложусь в 24.00 и иногда бывает голодно :cry_ing:

, т.к. после 18.00 не ем, спасает кефирчик

marga_1987 пожалуйста ответьте на вопросик

стакан кефира можно :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Mirena писал(а):

А у меня тоже вопрос на засыпку, если по системе питания надо обязательно перед сном что-то выпить специальное или съесть специальное, как тогда быть? :ne_vi_del:

если это одно яблочко или стакан кефира, то можно, а что-то другое "сытное" нельзя

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

katabuki писал(а):

Да, я бы тоже не против была, если бы можно было стакан кефира, т.к работаю допоздна за компьютером, спасал бы точно 1 стаканчик.

девчонки стакан кефира можно, т.к. это не еда, а питью, и он даже полезен для пищиварения :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Имперра
виты переводить мне, условия на первой страничке под названием Действующие условия

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

galia писал(а):

marga_1987
будет - ей тоже стимул нужен. :a_g_a:

А отчетики в отдельных сообщениях можно писать или в 1 все сбивать?

отчетики писать отдельным сообщением и пожалуйста указывайте число за какой день отчетик скинули :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

MARI_ORLOFF писал(а):

Я этот этап конкурса решила пропустить, но со следующего точно с вами!!!!

Давай в следующем обязательно присоединяйся!!!!:cool_cool:

РИШКА888

Я сегодня уже испытываю, как вечером смогу не есть. ;;-)))

минисоревнование

Кто сейчас на конференции