Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 14:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 625 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 00:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 250
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я немного изменила свои 5 привычек - снизила временной порог физ. нагрузок до 15 минут в день утром, так мне будет проще. И упражнения для карьерного роста снизила с 45 минут до получаса. Это более близко к реальности, как показал сегодняшний опыт. 2 работы отнимают много времени :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 06:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 276
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 255

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, всем привет!
Я пока решила оставить привычки неизменными - за неделю поняла, что взяла хороший старт, нужно просто ритм поддерживать. Воды 1,5 литра уже легко выпиваю, через недельку увеличу до 2х наверное. В воскресенье сорвалась - было очень низкое давление, и делать хоть что-то было просто ЛЕНЬ :smu:sche_nie: Но ничего, уже выбираюсь из приступа лени и вхожу в колею :a_g_a: Здорово, что нас становится больше, так интереснее соревноваться!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 07:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 134
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 293

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ИТОГИ НЕДЕЛИ


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

lor]

Изменение объемов:
ОГ -
ОТ -
ОБ -


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 08:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 276
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 255

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Хохлома, поздравляю! :rose: :rose: :rose:
мы все остальные - тоже молодцы! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 08:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 134
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 293

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
:chir_lider: :chir_lider3: :chir_lider4: ХОХЛОМА :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider:
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!

Нет отчета:
MadKitty
Vesny6ka

Приветствуем новичков недели с 25- 31 марта:
KriNa
marga_1987
Agata

Призовой фонд марта:
160 витов

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

lor]

Изменение объемов:
ОГ -
ОТ -
ОБ -


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 08:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Поздравляю Всех! :bra_vo: Идем ноздря в ноздрю! :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 08:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Хохлома ты молодчина!!! :cool_cool:
Изображение
Мы на тебя равняемся!!! Возможно, на этой неделе первое место будет не одно, а делить придется!!! :mi_ga_et: Нас тут упрямых хватает!!!

Девочки, а это для нас всех:
Изображение

Как же тяжело следить за временем, для меня на этой неделе будет настоящее испытание. :-) Но цель вижу...

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 08:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2012
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 299

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо всем!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 10:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 29.07.2012
Сообщения: 281
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 230

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мои поздравления победителю! :poz_drav_liayu:

_________________
Тот, кто хочет, делает больше, чем тот, кто может
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 06:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, девочки.
Уважаемая хозяюшка конкурса, можно новичку вступить в ваши ряды?
И в связи с этим можно дать ответ на несколько вопросов:
1.Следующий этап конкурса начинается с 1 апреля?
2.Кому перечислять "витаминки" и сколько?
3.А привычки могут быть любые?
4. Отчет вести в разделе "5 привычек(отчеты)"?
5.По ходу конкурса привычки можно менять?
Случайно попала сюда и показалось интересно, что не просто соревнование в скидывании веса, но и польза получается.

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 625 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Андрюшка, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, EPM, GoogleBot, GPTBot, marharyta, Marina_Nest_akk, Nikolaj, SentiBot, Spider03, tahka, Tatka_strong, TatyanaVA, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Yelenalk, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB