Текущее время: 06 авг 2025, 00:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 889 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
Я уже голову сломала, чем мне тягаться :-) Ща поспортюсь, лягу и буду в потолок смотреть :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
C 10.06 по 25.06 будет сюрприз у птиц, дай мне соколов проверить. Завтра будет тебе сюрприз :mi_ga_et:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 21:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
Мне уже страшно :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
Там не страшно будет , уверяю тебя :a_g_a: иди спать спокойно и почитай книгу :yo:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 23:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Для ярких и активных Птичек у нас открылась Поляна для Танцев!
Вложение:
07.jpg
07.jpg [ 72.6 Кб | Просмотров: 192 ]

Есть птички, которые любят танцы, тогда поляна вас ждёт :

Приз 1 место 70в
Приз 2 место 35в


условие : нужно яркой птичке принести танец от 10мин, минуты заносятся в стаи :a_g_a:

зумба, Шон Т, батука, балетный класс(barre), женская пластика, поле данс, танго, диско, вальс, кадриль и тд.

сроки проведения - 10.06-25.06 :mi_ga_et:

Типа такого получится
7:45 - 25мин пешая ходьба Жаворонок
12:45- 8мин танцы (связка танцевальная)
45мин пешая ходьба Сокол
20:30 - 7мин танцев, 17мин суставная гимнастика Сова
Танцующая поляна - 15мин(для яркой птички)
Ну это как пример :mi_ga_et:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 10 июн 2021, 06:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
О, так я каждый день с утра танцую. Вот Buena Suerte это моё, Зумба тоже. Сегодня под Шакира прыгала))) а за завтраком чинно слушала Моцарта)

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 10 июн 2021, 07:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2019
Сообщения: 246
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
Jarezo писал(а):
Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Heliana
Замеры и вес тебе нужно завтра скинуть.

Вес 132,8
ОТ 113
ОБ 127
ОпГ 109

_________________
Изображение

конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)
•ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Отчет 1, 8, 15, 22 числа
•Сделаем наш форум на 50 кило легче?! - по пн. фото весов

дивиз
Я все смогу. Я все сумею.
Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь.
Но своего таки добьюсь!
Не упаду. Не утону.
Из грязи вырвусь. Всё смогу.
Перереву. Перестрадаю.
...И вновь улыбка засияет!
Со счастьем об руку иду.
Я все сумею и смогу!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 10 июн 2021, 08:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
А к вам можно присоединиться, если замеры не делаю никогда? Ленты измерительной нет, только весы. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 10 июн 2021, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15636
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,549

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
отчет за 09.06
соколы - 45 мин кардио

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
вы тут еще и танцы придумали :-|-:
я танцевать люблю, но только если сама по себе под музыку дергаюсь, а вот если под видео, то я не пластичная, пробовала зумбу, не получилось :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-1.07
СообщениеДобавлено: 10 июн 2021, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Отчет за 09.06:
7:00 - 15мин до сада, работы Жаворонок
12:15 - 1час прогулка Сокол
16:30 - 30мин прогулка, тренировка Сокол
17:00 - 3 часа тренировка Сова

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 889 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB