Марафон "Нам за 100". Марафон закрыт

Иринка сказочная

Приглашаю всех желающих в конкурс "ФРЕШ со ЛЬДОМ" :-|-:

viewtopic.php?p=3075881#p3075881

ЖенаЭдика

Смотрю на форуме на штрафы надо болтать и болтать :-)

ШоколаТка

худеть надо :-)

и штрафов не будет

ЖенаЭдика

ШоколаТка писал(а):

худеть надо

надо, надо :-)

Где зарядка?)

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:

ШоколаТка писал(а):

худеть надо и штрафов не будет

я планировала 10 дней на новый год отдыхать от диеты)
Так что минимум 2 недели штрафы точно будут
Болтать некогда, на работе конец года

Ужас.. ходить надо, зарядку делать надо, работать надо, худеть надо)
Какая жизнь насыщенная однако)

ЖенаЭдика

У нас официально запретили корпоративы с 1 декабря по 15 января)

ШоколаТка

ЖенаЭдика писал(а):

Где зарядка?)

не пришла еще? :-)

я с давлением с утра. только к часу на работу приперлась

ЖенаЭдика

ШоколаТка писал(а):

я с давлением с утра. только к часу на работу приперлась

Это ты можешь на работе так говорить :-)

А дома как раз надо было растяжечку сделать, сосудики освободить, шейкой повертеть... и была бы как огурчик

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

Всю ночь болела спина, утром стало болеть ещё и в боку, ну и колени как обычно, не могла понять что это, а потом осенило, это зарядка аукнулась( вот такая я развалина, обидно :cry_ing:

Сегодня повторила 15-ти минутку, но с вариациями (приседания не пошли совсем). Надеюсь выживу. А через недельку смотри и привыкну)

ЖенаЭдика

Ксеня2020 писал(а):

Всю ночь болела

Это нормально... первое время можно и через день или через 2 дня, пока организм полностью не восстановится

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

ЖенаЭдика писал(а):

Ксеня2020 писал(а):

Всю ночь болела

Это нормально... первое время можно и через день или через 2 дня, пока организм полностью не восстановится

Тут главное не бросить, пока есть желание буду продолжать.

Марафон "Нам за 100". Марафон закрыт

Кто сейчас на конференции