Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2026, 23:23

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 40 из 128
  [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 128  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, кто цели уже достиг, вы умнички :cool_cool:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
Я очень надеюсь за поездку не растерять свои результаты, а в идеале улучшить.
Море - это здОрово! Хорошей поездки тебе и прекрасного отдыха!


LoRicky писал(а):
Вчера готовила мои любимые мидии

:co_ol: Рецептик будет?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Вчера готовила мои любимые мидии
И я рецептик хочу :a_g_a: мидии очень любим, я обычно просто с луком обжарив на слив. или топленом масле.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К.С.Ю.
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 12:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1060
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
К.С.Ю. писал(а):
Я очень надеюсь за поездку не растерять свои результаты, а в идеале улучшить.
Море - это здОрово! Хорошей поездки тебе и прекрасного отдыха!

Спасибо. :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляем Риту Vieras с Днем рождения!!!

Изображение

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок 1984
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 12:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 180
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 239

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день!
Питание 02.07.20
Завтрак 7.00 - овсянка на воде, груша, хлебцы, сыр, чай (без сахара)
Перекус 9.30 – Йогурт, клубника
Обед 12.00 – Суп грибной, холодец и салат из свежих овощей, зеленый чай без сахара.
Перекус 9.30 - Цикорий с молоком и абрикосы
Ужин 17.00 – Суп грибной, салат из свежих овощей
19.00 – творог и зелень
1,5 вода
1 час ходьбы
Вес 93,0

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 12:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras :buket:
Рита, с Днем рождения! Пусть все твои мечты сбываются! :greets:

Мидии
Рецепт очень простой:
Обжарить лук с морковкой, туда же отправить мидии, потушить, когда водичка выпариться, останеться ее немного, добавить сметану (у меня 15% жирности), посолить, опять немного потушить. Как бы мидии с подливой получаются.
КБЖУ 124,69/8,56/7,97/4,69
Приятного аппетита! :lo_ve: :hea_rt:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯЛетняя
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 14:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2019
Сообщения: 481
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,046

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 3 июля
Завтрак: кофе с 2 печеньками
Обед: вчерашняя ячневая каша с почками
Ужин: креветки в сливочно-чесночном соусе и пюре
Перекус: домашнее мороженое из протеинового коктейля
Вес 58.6
ФА -

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось ЯЛетняя 03 июл 2020, 14:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Чем я люблю конкурсы, тем что можно с чистой совестью ходить и покупать себе ПП-вкусняшки. В обычное время или забываешь (другие приоритеты, заботы) или "жаба давит" (всё ж таки они дорогие).
Вот сегодня купила себе "королевская курага" написано. В три раза дороже обычной. Продавец говорит, что она высушена так, чтобы можно было вместо конфеты с чаем вприкуску.
Купила.
Ну, реально, вкусняцкая! Нежная, в меру сладкая, без всяких волокон твердых, ммм.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 14:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9286
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,168

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Тот случай когда название видео соответствует содержанию.
Хоть я и не уделяю теперь такое внимание белкам именно на ужин и считаю эту историю нерабочей при отсутствии общего дефицита калорий, но это мое мнение которое завтра может и поменяться, и к этим отличным рецептам отношения не имеющее. Эта оригинальная еда может быть и завтраком и обедом и ужином. На здоровье.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mUagZ6P6VKg[/youtube]

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 40 из 128
  [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 128  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Chagiya19, ClaudeBot, Солнце_в_небе, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SilenaRUSS, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Капустинка третья

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB