Я завтра планирую отчитываться. Как и привыкли - в четверг.

Арифметика
В зачёт день будем добавлять?
У нас четверг -среда; а последняя неделя получится четверг-четверг, как вы скажите? Может 30 апреля посчитать +++ фитнес за этот день.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Замеры, вес, впечатления жду ваших постов завтра.
Всех раскидывают в таблицу и готовлю призы для фитоняшек!

Отчет за 3 дня
27.04-15 мин.хула хуп и 50 мин велотренажер
28.04-отдых
29.04-20 мин.хула хуп и 50 мин велотренажер

Я завтра отчитаюсь.

Мне кажется сегодняшний день не надо считать. Это же новая неделя пошла. Плюс мы уже сейчас отчитываемся, а некоторые занимаются вечером.

Последний отчет:

Вес 75,6

Увеличить

Тренировки:
Фитнес на пресс, ноги, руки: 40.
Бег: 40, 40, 40.

Параметры:
Талия - 76 см
Бедра - 106 см
Обхват груди - 91 см

Результат вроде не ахти, и не похудела, и по параметрам меньше не стала, но я очень довольна. Если бы не конкурс, то однозначно я бы набрала килограмм пять, а то и больше. В течение конкурса я несколько раз наедала, а потом сбрасывала. В этой самоизоляции я бы только ела и ела, без спорта. А так был стимул.
Есть положительный результат. То что я удержала вес. А главное, фигура подтянулась, контуры стали более четкие, целлюлит меньше стал. В общем позитива достаточно

Последний отчет.

Отчет 30.04
Вес: 49,800
Тренировки:
3 уровень 30 day shred + йога (в произвольной форме)
чт+/пт+/сб-/вс-/пн-/вт-/ср-
(всего: 2 тренировки по 60 минут)

ОпГ: 69
ОТ: 63
ОБ: 90

Отчет на 30.04.2020

Вес 92,5кг (+0,1кг от исходного)

ОпГ - 98см
ОТ - 100см (+2см)
ОБ - 107см
для еженедельного отчета
1-й вариант занятия в фитнес-центре (с двумя вых) чт+/пт-/сб+/вс-/пн-/вт+/ср- (3/4, не выполнено по графику)
2-й вариант челлендж с двумя вых (планка/пресс/присед/отжим/трицепс) (не выполнено по графику чт-/пт-/сб-/вс+/пн-/вт-/ср-)
3-й вариант пилатес (не меньше 3 раз в нед.) за неделю чт-/пт-/сб-/вс15/пн30/вт15/ср- мин (60мин*3 дня) выполнено