Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

ЛедиКетт

Елена.Премудрая писал(а):

Зеленым отмечен снижающийся вес :-):

Ой,а я забыла написать вес в отчёте.Вчера был 75,8.

Temma

Елена.Премудрая писал(а):

Удивительно, но факт

Вообще не удивительно. Меня строгой чего называют, я же жрать заставляю всех. Если есть очень мало замедляется похудение. Организма с перепугу жирки экономит. Вода сливается потом мышцы. Кому надо такое похудение.

-Кобальт-

Marina34 писал(а):

-Кобальт- писал(а):

Печеньки, будь они неладны..

почему себе вкусняшки не готовите диетические? все равно ведь срываетесь на них...лучше сделать их себе заранее

Некогда и лень. Честно. Просто усталость накопилась под конец года. На работе, как всегда, в конце года - нервяк и попытки нае..ть с зарплатой, на которую все весь год надеялись, со здоровьем проблемы... все это наслаивается, в огромный ком... я бы и на тренировки забивал, если бы не сынуля... Поэтому... некогда и лень. И это не отмазки для самого себя, а просто нежелание. Круг замкнутый: смотришь в зеркало... - в одежде - качок, без одежды - мешок, - расстраиваешься... приунываешь... жрешь... жиреешь... замыкая круг...

Ну... ради того, чтобы вылезти из этого порочного круга я и вернулся на форум, чтобы получить поддержку и поддержать тех, кто в этом нуждается. Так что, - все будет хорошо)))

Нужно только победить "ЛЕНЬ и НЕКОГДА")))

Temma

Yazuro писал(а):

У нас все вредное

А у вас кто закупкой продуктов занимается? :-):

Ветренная

зашибись вчера селедочки поела :smu:sche_nie:

сегодня привес 118,2 (+200гр) :du_ma_et:

оценю вчерашнее меню в 4 балла :nez-nayu:

Елена.Премудрая

Поиграем?
Три фрагмента картинок.
Что это такое?
Пишите ваши варианты)

1.

2.

3.

masher

Елена.Премудрая писал(а):

Поиграем?
Три фрагмента картинок.
Что это такое?
Пишите ваши варианты)

яблоко
кофе
тыква
:-):

Archera

Лайм, кофе, тыква?

Елена.Премудрая

Пока не угадали)

Temma

-Кобальт-
Молодец, что с нами. В этом деле главное постоянство, как и в тренировках. Вот слежу за этим мужчиной и такие люди вдохновляют не филонить. Правда он давноне публиковал ничего, но даже тот путь, что он уже проделал при своих болячках заслуживает уважения. https://instagram.com/slimolog?igshid=1me2uhxqon46p

Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.

Кто сейчас на конференции