Бой с тенью 17! отчет по пятницам.

Vieras

Бегу, бегу с отчётом....работала сегодня много.

Как там моя напарница, отчиталась уже? :du_ma_et:

nadin100173

Всем привет! Не опоздала? :hi_hi_hi:

Вложение:

IMG_20191025_090801.jpg

sibiriana

Всем привет!

Триа

Привет!

sibiriana

Солнечный зайчик писал(а):

Я сейчас на спорт сбегаю, а вечером уже и отчет будет....

А ты, случайно, не последние граммульки пошла добивать? Меня терзают смутные сомненья... :-)

Корочея

Речная

j.1275

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Солнечный зайчик

sibiriana писал(а):

А ты, случайно, не последние граммульки пошла добивать? Меня терзают смутные сомненья... :-)

Спи спокойно....спорт у меня по плану понедельник-среда-пятница...не голодаю, и даже плюнула на Казино :men:

В общем, у меня 500 гр...в плюсе :-)

все для тебя, родная :-)

старалась

А если серьезно, рассказываю, как мне "худелось" на этой неделе...пришли КД, через 2 дня привес в 1.3 кг..расстроилась, конечно...на след утро опять 60.0 кг на весах...жду, выжидаю...начало сливаться, по 400 гр...но тут приехали родители на 2 дня, занималась их здоровьем, калории не считала, ела в пределах разумного...потом в среду командировка суточная, там питалась нормально, но переборщила с орешками (150 гр сожрала)...в четверг утром вес 59.1кг, контролировала питание, ела на 1400 кк, но чуда не случилось :nez-nayu:

Вот нужен тотальный контроль, иначе все коту под хвост...
Завтра гостей переживем (не могу я выходные без праздника :-)

), сама пригласила, сама день на кухне буду выготавливать вкусные правильные блюда, но многА :-)

....а потом и худеть продолжу...надо ж мне тебя выиграть по любому ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
sibiriana
А ты молодчик, прямо так ровно плавно сбрасываешь еженедельно..и Казино выиграла, не подпортила статистику...горжусь такой напарницей!

sibiriana

Цитата:

И Казино выиграла

Да не выиграла ещё :-)

Отвалились сегодня 500 гр, родимые :-)

вот сижу думаю отчитаться сегодня или нервишки пощекотать :-)

Бой с тенью 17! отчет по пятницам.

Кто сейчас на конференции