Королева движа! - тема закрыта

3dlena

Сравнила свои замеры 12 февраля и сегодня. Забавно, что числа совпали! :-)

Ровно 4 месяца.
Вес был 70.5, стал 65.9 - ушло 4.6 кг - не много, но не мало - считаю хорошо :smu:sche_nie:

Слишком много и быстро - тоже плохо. :nez-nayu:

Но при этом по объемам за 4 месяца:
бедра - всего 1 см,
нога - 2 см,
грудь - 2.5 см (лучше бы она вообще не худела),
зато талия - 5.5 см,
а объем живота - 9 см :sh_ok:

А под грудью почему-то вышло набрать + 1 см :nez-nayu:

Может не так измерила...
Зато совсем меня поразил объем над грудью!!! Раньше я его не измеряла, но только за этот месяц ушло 3 см :-)

Такими темпами он догонит размер под грудью ;;-)))

В общем, как всегда бедра и ножки худеть не хотят... Но я и не подозревала, что была такая пузатая :hi_hi_hi:

Почти все 4 кг с живота и талии ушли получается... :du_ma_et:

3dlena

svetla писал(а):

3dlena, такое бывает, говорят даже специально дни обжорства включают, чтобы разогнать метаболизм, главное вернись в свою систему и тогда все это на пользу пойдет :a_g_a:

Это точно! Главное остановиться теперь! :cool_cool:

Vikuku

Добрый день
Отчет Vikuku 12.06.19
Вес 92.9.
Ог 98
От 95
Об113
Обв68
Пройдено миль 4

Джой

3dlena писал(а):

о я и не подозревала, что была такая пузатая

зато пуздрик можно было чесать

svetik1977

я что то не поняла написано было что до 11,06 , а все 12 отчет делают :kli_ny:

вчера написали каникулы

Джой

svetik1977 писал(а):

я что то не поняла написано было что до 11,06

до 11.06 - ходим, а 12.06 - отчет..а про каникулы - это планы на будущее...ты не опоздала. Если я тебя дезориентировала можешь утром завтра отчет прислать - мы тебя подождем :a_g_a:

Только напиши, чтобы я знала.

svetik1977

Есть вчерашний вес с фото пойдет?

Джой

svetik1977 писал(а):

Есть вчерашний вес с фото пойдет?

не проблема, давай

и напоследок - Ник..Сплошь мальчики
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6C92d9e-11o[/youtube]

Елена.Премудрая

Всем физкульт-привет! :pri_vet:-:

Отчет Елена.Премудрая 12.06.19
Вес 81.6 кг

ОГ - 118
ОТ - 94
ОБ - 117
ОБв -69
Пройдено за неделю 2 мили

Большое спасибо за конкурс! Хоть я и мало ходила по сравнению с другими участницами, но все же ходила... три раза в неделю)
В июле отчитываться по весу не смогу, уезжаю.
Буду там много ходить, но не с Лесли. И еще у брата есть велотренажер! :ya_hoo_oo:

До встречи в августе :pri_vet:-:

Джой

и силовая от Ника :-)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TQsogCrcei8[/youtube]

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:

Елена.Премудрая писал(а):

До встречи в августе

Хорошо отдохнуть! Вволю накупаться, вкусно кушать и при этом худеть :son-ce:

До встречи в августе!

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции