Cubana, я обоими лапами за, правда уточнить надо понятие тренировка: какие виды активности учитыватся?

Думаю, что любые, но заблаговременно запланированные. Кто-то решит, что сможет 5 дней в неделю прыгать с Шоном Ти, а кому-то достаточно будет просто нашагивать 15 тыс. шагов. Не важно, кто и что выберет, главное, чтобы он четко следовал плану.
Главная цель - не сбросить стопицот кг, которые вернуться потом сразу после завершения конкурса, а приучить себя к регулярности тренировок, к дисциплине.

Будет повторение?)

я бы тоже поучаствовала

девочки, кто за такой конкурс, отпишитесь плиз...

можно поменять правила и не взвешиваться каждый день

Я бы поучаствовала

Привет! Нашла вас
Участвую)) Взвешиваюсь ежедневно, отчетный день без разницы.

krukowka
Ри А
девочки, я с дачи приеду, создам новую темку с конкурсом