Казино для смелых - 10. Конкурс закрыт.

Vieras

Веселая Мурмя писал(а):

желаю удержать и улучшить результат!!

Я очень постараюсь!!!! Ведь должна же я когда-то выиграть у казино :du_ma_et:

Ну и ставка у меня смешная :hi_hi_hi:

Веселая Мурмя

Vieras
Не умаляй своих достижений, умница всё равно. :cool_cool:

Правильно выбрала цель. :mi_ga_et:

Vieras

Веселая Мурмя писал(а):

Правильно выбрала цель.

теперь удержать бы... :dreams:

ElenaAkc

Переоценила я свои силы :-(

Продую точно я этот конкурс :smu:sche_nie:

Жаль.....

Lana888

Веселая Мурмя, спасибо за табличку.

sibiriana

Девочки, а ну-ка поднажмем! Что-то туговато в этот раз у многих идёт, но не сдаёмся! Не дадим казино нас обобрать! :-)

Имхо

Хотела спросить, как лучше бороться с животом? Помимо упражнений, знает кто о каких то обертываниях или втираний?

Bay lynx

sibiriana писал(а):

Девочки, а ну-ка поднажмем! Что-то туговато в этот раз у многих идёт, но не сдаёмся! Не дадим казино нас обобрать! :-)

Поднажмем

Мы азартные :-)

до последнего верим в успех :-)

Bay lynx

Имхо писал(а):

Хотела спросить, как лучше бороться с животом? Помимо упражнений, знает кто о каких то обертываниях или втираний?

Планка очень хорошо подтягивает :a_g_a:

даже по минутке, но каждый день, через неделю первый результат виден :-):

Figura

Bay lynx писал(а):

Имхо писал(а):

Хотела спросить, как лучше бороться с животом? Помимо упражнений, знает кто о каких то обертываниях или втираний?

Планка очень хорошо подтягивает :a_g_a:

даже по минутке, но каждый день, через неделю первый результат виден :-):

Ну не знаю...
У меня живот в следствии большого набора веса во время беременности (на третий день после родов вес был на 1 кг больше, чем ДО беременности), потом просто поправилась, начала худеть (уже 4 года медленно), планку делаю регулярно ГОД, 4 подхода по 1 и более минут, 2-3 раза в неделю, локально от живота она не фига не избавляет :nez-nayu:

А вот регулярный (3-5 раз в неделю) короткий (3-5 минут) самомассаж щеткой с деревянными шипами всего тела, в т.ч. и живота (делаю уже полгода) помог подтянуть кожу на животе, да.
Говорят, еще медовый массаж хорошо помогает, но я до него так и не добралась.

Казино для смелых - 10. Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции