Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 16:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1526 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 15:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 261

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Здесь мы :-) здесь.

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 15:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 1726
Изображений: 979
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,734

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
В спортзале мы

_________________
казино - суббота


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
:pri_vet:-:
А синенькие где все? :du_ma_et:
Надеюсь, все ведут себя прилично :a_g_a:
Paharett писал(а):
а я б от клубники не отказалась

А мне земляники лесной захотелось что-то :nez-nayu:


Где-где...стройнеем потихоньку, спортом занимаемся)) Конечно, прилично))).

От клубники-земляники и я бы не отказалась...

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
Vieras писал(а):
:pri_vet:-:
А синенькие где все? :du_ma_et:
Надеюсь, все ведут себя прилично :a_g_a:
Paharett писал(а):
а я б от клубники не отказалась

А мне земляники лесной захотелось что-то :nez-nayu:


Где-где...стройнеем потихоньку, спортом занимаемся)) Конечно, прилично))).

От клубники-земляники и я бы не отказалась...

А я бы от куска мяса... :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
У меня мясо/рыба почти каждый день на ужин - нееее....

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
А я бы от куска мяса...
-привет! А я бы шашлычок слопала))

Добавлено спустя 37 секунд:
Лилия А. писал(а):
В спортзале мы
- и мы были))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
В спортзале не была, на работе была. Не только была, но и работала :hi_hi_hi:
Мяса не хочу. Уже съела.
Как там, в фильме: есть не хочу, пить не хочу... Спать хочу :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
В спортзале не была, на работе была. Не только была, но и работала :hi_hi_hi:
Мяса не хочу. Уже съела.
Как там, в фильме: есть не хочу, пить не хочу... Спать хочу :-)

Слушай, спать я всё время хочу. :-)
И можно меня не кормить... дайте только поспать... :baby_sleep:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
У меня мясо/рыба почти каждый день на ужин - нееее....

Я могу ещё и на обед, и на завтрак... только кто ж столько даст... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 19:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
оксанаkis писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
А я бы от куска мяса...
-привет! А я бы шашлычок слопала))

Я бы тоже слопала... а нету... :ne_vi_del:
Ем кукурузную галету с шоколадно-кокосовой пастой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1526 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Linuka, MetaExternalAgentBot, NinaD, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB