Сегодня на ужин у меня была куриная лапка вареная и жаренная(тушеная) стручковая фасоль все вместо 250 гр(100гр лапка 150гр фасоль)... Вкусно было ням... Муж будет так же ужинать когда придет, только ему сварю еще гарнир.

Пупырочка
Привет) Ну жрать все и стройнеть реально. Я тому живой пример))) Главное в каком количестве жрать))) И уметь вовремя остановиться.
Я поэтому свои меню не выкладываю нигде, что бы в ужас никого не привести и не отбиваться от фанатов ПП
Зато без срывов

Пупырочка
Все правильно написала... И про мужа в том числе... Когда осознала что в сексе нет той страсти уже и желания, когда видишь в зеркала все складки, не говоря о том что в свои 28 лет я уже 54-56 рр... Поэтому я и стала худеть, так как то что наела за беременность и ГВ это 21кг перебор... До беременности я весила 75 и была довольна своим телом, но сейчас я хочу выглядеть еще лучше чем было до беременности. И я знаю, что у меня это получится.

Васёнка
для меня фраза жрать все - это взять целый торт и есть его ложкой
ну да, есть такие фанаты, либо обратиться в их веру, либо быть сожженным на костре

Юле4ка
я до первой беременности так сидела, худела очень хорошо
но после родов очень гормональный фон сменился, а после вторых еще больше
вообще все твердят, что после родов (мол, почти ничего нельзя на ГВ) худеть самое то - вес лишний уходит моментально
диеты послеродовую соблюдала оба раза по 3 месяца... с дочкой за 3 месяца с 75 до 84 выросла, с сыном за эти же 3 месяца с 93 до 101
как люди худеют - не пойму. Но опять-так диетолог и консультант по ГВ сказали, что гормоны у меня неправильно стали работать... поэтому вот так. Закончу кормить - все восстановится.
Vladislava_
твои слова я восприняла как и в свой адрес
хочу похудеть, очень. но вот нет мотивации достаточной и точка.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

у навс с мужем 6 ноября 8 лет как вместе и 5 лет годовщина свадьбы
хотелось очень весить 85, а тепеь до 90 хотя б дойти

Юле4ка
респект и уважуха! все получится!
мы с мужем сейчас стали думать о детях, я так боюсь! я буду весить центнер наверное

Пупырочка
Нет просто не позволяй себе жарать как это делают все беременные и больше двигайся..Я за беременность набрала 16кг это очень много, 8 ушли сразу и га 3 мес гв остальные 2... Причем я питалась как положена на ГВ. Потом стало пропадать молоко и что бы оно сосем не пропадала я начала есть, причем на ночь тогда нам хватала на след день молока. Вот так и нажрала остальные...

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Теперь я точно знаю, что когда буду готовиться к следующему рождению ребенка все будет по другому.. После рождения ляльки худеется труднее, да и времени не так много на себя остается...

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Пупырочка
Самый хороший период худеть, это пока ребенок не научился ползать... Потом уже все времени совсем нет, когда спит ты все по дому делаешь, потом за ним смотришь...

Юле4ка
я вот как раз решила полгода порепетировать на похудении так сказать) чтобы после родов было понятно что делать, чтобы вернуться в форму. но я очень надеюсь на мамины гены, она наоборот похудела после родов очень сильно. хотя она ест одну траву

Пупырочка
почему? я набрала с дочкой 8 кило, все их оставила в роддоме... но за 3 месяца кормления вернула их, а кормила год
с сыном вот напбрала 13 кг, оставила в роддоме 9 кило, но их же обратно и вернула за кормление...
ты ж не с 80 будет беременеть)))
+ на планирование пойдет время))) будешь еще худеть)))
с первого раза редко кому удается))) у нас дочка через год, сын через полгода

Не бойся, все будет хорошо.


С маленьким ребенком худеть вообще расчудесно. С коляской можно гулять часами в том темпе, который тебя устраивает. Потом за ребенком бегать, когда ходить научится. Вот когда они самостоятельными становятся, тогда уже расход энергии гораздо меньше, свободного времени больше, там и наедаются частенько килограммы.