Текущее время: 28 июл 2025, 14:17

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 389 из 484
  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 484  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tanya.live
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 26 мар 2022, 13:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Болталка для худеющих и нехудеющих!
viewtopic.php?f=50&t=26064

_________________
Сделаем наш форум легче на 50 кило - пн. (вес)
Неделька без бзика - пн.
Последний герой - вт. и пт. (вес)
Весенний фреш - вт. (первый отчет 1-го апреля) (рост, вес) (перевести 50 ВИТ)
Спринт - пт.
Феникс - сб. (замеры)

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Эфка
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 26 мар 2022, 17:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, 51 км.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лимончик☺
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 10:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2021
Сообщения: 184
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 111

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-: !

161,1 км.

Нотик

Пожалуйста, по 50 км для Джой и Маши. Рада, что Джой написала :ta_n_cor: !

_________________
Изображение
Понедельник: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ведьмушкины игрушки
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 11:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1345
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,482

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет 35 км

_________________
Изображение

Цели:
Старт 128,8 15.07
119 кг (-10 кг) цель достигнута 01.09
110 кг (-9 кг) в процессе
100 кг (-10 кг) ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эфка
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 12:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка- писал(а):
Я хотела спросить... Так как я не могу сейчас по много ходить, ищу замену ходьбе. Велотренажер - отличная замена. Так вот собственно вопрос: Помню на одном форуме были стодневки по бегу, но так же туда входил велосипед, только из расчёта 4км на велике равнялся 1км хотьбы.... Я хотела спросить, можно ли по такому же принципу сделать? Очень хочется участвовать и нормально нахаживать, но пока не могу...

Что врачи говорят? Сколько после перелома прошло? Должны были программу реабилитации дать, если не лали (что очень может быть), возьми пару занятий ЛФК хотя бы. Пусть все расскажут.
Я приехала в реабцентр после операции на позвоночнике, меня в первый же день посмотрел врач вертебролок и сразу спросил, что у меня с правой ногой было до операции (грыжа была правостопонняя в позвоночнике). А было три перелома, и должным образом я ими не занималась. На правую сторону нагружка все это время была гораздо больше. И теперь мне прежде всего нужно восстанавливать стопу, а не поясницу.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,265

Награды: 144
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка- писал(а):
Я хотела спросить... Так как я не могу сейчас по много ходить, ищу замену ходьбе. Велотренажер - отличная замена. Так вот собственно вопрос: Помню на одном форуме были стодневки по бегу, но так же туда входил велосипед, только из расчёта 4км на велике равнялся 1км хотьбы.... Я хотела спросить, можно ли по такому же принципу сделать? Очень хочется участвовать и нормально нахаживать, но пока не могу...

Здесь учитывается и велосипед. Так что, можешь писать км накрученые на вело и ходьба отдельно. Ну если уж очень хочется можешь перевести как написала выше.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41530
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 856

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Лимончик☺
Герой))
Я 54 :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
-Сонечка-
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 20:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
-Сонечка- писал(а):
Я хотела спросить... Так как я не могу сейчас по много ходить, ищу замену ходьбе. Велотренажер - отличная замена. Так вот собственно вопрос: Помню на одном форуме были стодневки по бегу, но так же туда входил велосипед, только из расчёта 4км на велике равнялся 1км хотьбы.... Я хотела спросить, можно ли по такому же принципу сделать? Очень хочется участвовать и нормально нахаживать, но пока не могу...

Здесь учитывается и велосипед. Так что, можешь писать км накрученые на вело и ходьба отдельно. Ну если уж очень хочется можешь перевести как написала выше.

Хорошо, спасибо!)))

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
таня405
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 22:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 04.03.2020
Сообщения: 107
Пол: Женский
В наличии: 118

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: 42,7 км

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021/2022
СообщениеДобавлено: 27 мар 2022, 23:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7924
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,008

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-: 45!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 389 из 484
  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 484  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], irina_m1973, Ksyu, Nesbru, nikola001, Yandex [Bot], Ленхен12, Татьяна75321, Яблочная душа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB