Matrёshka
пробывала раздельное питание, тоже не пошло
на подсчет ккал нет времени вообще
а время надо будет, никогда этим не занималась
нет, тут надо все-таки настроиться и точка. Неделю назад настроилась и скинула за 3 дня до 99,9... но юбилей тети в 2 дня сделал свое дело и я до сих пор лопаю...

вспомнила, что с дочкой я начала худеть 15 августа 2011... и тогда пошло все как по маслу... а до этого тоже мыкалась-пыкалась было не настроиться
я уже жду осень... сама по себе по 2 литра выпиваю, а как лето в жару, так все 3-3,5... а сейчас еще и грудью кормлю, так доходит до 4-4,5 литров
причем литор из них на ночь... понятно дело, что отвесов не будет... но не могу удержаться

Аня, ты себе поставила очень высокую планку. 1,4 кг сбрасывать каждую неделю - это не только трудно, но и вредно. И все срывы твои понятны. А на воду-то зачем? Ты же уже сидела на гречке, закончилось срывом, ты помнишь? Дай себе больше времени, отодвинь цель на подальше, и будет тебе счастье) Если тебе, конечно, нужно похудеть, а не издеваться над организмом.

Девочки, а по мне так нафиг всякие системы. Ем 5 раз по 200-250 гр, миним сладкое и вредное(колбасы и жаренное). Вес по тихоньку но уходит. И спорт...

И я того же мнения!

Всем доброе утро!

Анечка, дорогая, вставлю-ка я свою ложку дегтя!
Ну разве так можно? Ты в программе участвуешь, неужели и это для тебя не мотивация? Хотя бы чтоб понять нужно ли потом деньги за это платить! Фиг с ними роллами, торт зачем? Ты очень часто пишешь о срывах и ругаешь себя, настроение себе портишь, как так-то?
Если человек реально хочет похудеть и знает зачем ему это надо, то он все для этого делает! Может ты просто еще не решила зачем оно тебе надо? Муж любит, дети тоже, ты (по всей видимости) себя и такая устраиваешь, покушать тоже любишь, при таких условиях какой смысл худеть? Нет у тебя правильной мотивации и все, точка.
Ты либо ищи её, либо не мучай себя, ешь, пей, а как разнесет так что дальше некуда, глядишь проснется в тебе и мотивация, и сила воли! Главное, чтобы не было поздно!
Прости меня за такую откровенность и не обижайся, пожалуйста, просто очень хочется видеть как ты пишешь об отвесах и уверенно идешь к своей цели!
Удачи тебе!

Вот и мне так же))) Только я и спортом пока не занимаюсь, а вес уходит)))

Всем по привету!
Нашла сайт с интересными низкокалорийными рецептами для гурманов, кто не ленится готовить и хочет стройнеть вкусно
http://slezinger.ru/
Я зачиталась, столько там всего!

Юле4ка
вот молодец, мне на 200-250 г точно не наесться,
я решила тоже порции уменьшать, но сначала хотя бы до 400-500 г за прием.

Васёнка
спасибо за сайтик! Как раз думаю, что бы такого себе приготовить вкусного и без сахара.
(домашние пироги и блины едят - я тоже хочу, успокаиваю, что приготовлю себе без сахара в выходные)

Dianett
На здоровье))) Мне кажется, что и семья будет с удовольствием есть то, что по тем рецептам приготовлено)

Девочки, я худею тоже вроде как.. Но в первый день КД я не удержалась... Жрать прям дико хотелось, а пока готовила съела колбасы и пироженное бисквитное ... Но это было утром...

Девочки, всем привет! я не сдаюсь, я пытаюсь еще. Дать себе больше времени не могу, у сына 1 годик один раз будет и я хочу на фото быть супер. итак не фотографировалась с ним....чтоб не быть такой........на фото
Так что до 7 ноября надо как то хотя бы убрать все торчащее. чтобы платье нормально сидело,а не буграми как у гусеницы