Фреш. лето. Общение

Васёнка

Всех победителей :greets:

Всем по приветику))) Хорошего дня и настроения :a_g_a:

skaska

Всем привет

Поздравляю победителей

natashkinz

Marcia писал(а):

natashkinz писал(а):

Юле4ка
насчет больше 3 кг в месяц и их возврата - ерунда
худела на 5 кг в месяц и все отлично сохранялось :men:

И как, на данный момент не вернулись?

вернулись)))
вторая беременность и вуаля +13 кг :-)

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
ksenia1809
спасибо за отчет))))

Marcia

natashkinz писал(а):

Marcia писал(а):
natashkinz писал(а):
Юле4ка
насчет больше 3 кг в месяц и их возврата - ерунда
худела на 5 кг в месяц и все отлично сохранялось :men:

И как, на данный момент не вернулись?

вернулись)))
вторая беременность и вуаля +13 кг :-)

Ну тогда получается, что не такая уж и ерунда. Это как "бросить курить очень легко, я сам много раз это делал" :-):

natashkinz

Marcia
вообще-то при беременности у всех вес набирается :-)

а после того как я сбросила я держала его около года :men:

при чем без проблем и без особых ограничений
набрала именно благодаря беременности
покажите мне женщину, кот. во время Б не набирает вес :ni_zia:

вышла с роддома и было всего +3 кг к добеременному, НОООО... тут уже я сама виновата, что с 28 февраля до сегодняшнего дня разжирела с 93 до 101. В связи с проблемами различными я их просто тупо заедала :secret:

13 кг для беременности это нормально))) у меня подруги все стройняшки, причем такие, как шутят, что ведьмы... они лопать на ночь могут торты, сладости и сдобу и вес ни на 100 г не повысится утром. Все набрали за беременности по 20-25 кг к изначальном 55-60 кг.
поэтому ерунда))) я ж не сама по себе набрала их))) а положение обязывало) ребенок 3,5, плацента, воды (причем было многоводие у меня небольшое) - это уже все было на 7-8 кг... + увеличение объема крови во время беременности. :secret:

так что не стоит сравнивать набор веса при беременности и чисто тупо нажрать сброшенное обратно :hi_hi_hi:

Marcia

natashkinz писал(а):

и чисто тупо нажрать сброшенное обратно :hi_hi_hi:

Так в том и дело, что когда резко сбрасывают вес (а 5 и больше килограмм за месяц - это все же резко), это обычно связано со значительными ограничениями в питании. И когда "диета" заканчивается, возникает непреодолимое желание чисто тупо нажрать сброшенное обратно. И про запас еще отложить в разных частях организма, вдруг еще голодать придется. Вуаля - эффект бумеранга обеспечен.

natashkinz

Marcia
я сбрасывала по 5 кг в месяц не ограничивая себя практически
по утрам всегда были вкусняшки))) но у меня не диета была, а система
сейчас обратно на нее вернулась)))
даже во время беременности я первые 6 месяцев придерживалась ее и набрала 7 кило, но потом пошла во все тяжкие)))
диеты я не признаю, ибо так оно и есть... голодаешь - сбрасываешь, заканчивается диета - возвращается все обратно + друзей с собой...
поэтому именно систему предпочитаю или как люди на правильном питании
мама у меня сбросила за 1,5 года 32 кг. Причем первые 3 месяца по 5-6 кг уходило, потом стало по 1-2 кг в месяц.
но что у меня, что у мамы с большого веса было
при 70-75 кг вес быстро по 5 кг уходит действительно только на диетах и это вредно и опасно для организма.
у нас же с мамой по сотне, поэтому и вес быстро первое время уходит :-):

помню 8 лет назад при 68 я полгода мучалась, чтобы 3 кг скинуть...

ksenia1809

natashkinz

Цитата:

спасибо за отчет

Всегда пожалуйста! :a_g_a:

Васёнка

ksenia1809
Ксюша! Выручалочка ты наша! Спасибо за проделанную работу :buket:

ksenia1809

Васёнка
Не за что :smu:sche_nie:

Фреш. лето. Общение

Кто сейчас на конференции