Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 10:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 103  След.

Как мы будем считать результаты?
Опрос закончился 11 янв 2015, 12:05
1. по % сброшенного веса (как раньше) 58%  58%  [ 23 ]
2. по недельной разнице показателя ИМТ 38%  38%  [ 15 ]
3. свой вариант 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 40
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
linka_puxlik писал(а):
:-) ой, граждане худеющие, работа - зло!

думала я, что на ланч у меня будет пара мандаринок или яблоко или вообще творог 0,1%... а что вышло?
вышло то, что на ланч у нас пироги! проставляется коллега за прошедший день рождения. сижу жру. запиваю чаем. :punish:

даааа понимаю...а у меня 30гр чак-чака было((

а я то вчера готовила себе обед - и думала -вот умничка я какая))...безвольный я человечишка :)-(:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:15 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 04.07.2014
Сообщения: 504
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро.
отчет отправила в личку.
После вчерашних конфет у меня привес :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Rapi писал(а):
даааа понимаю...а у меня 30гр чак-чака было((


:sh_ok: всего 30гр такой вкуснятины???

:smu:sche_nie: я вот пока всю коробку не сожру остановиться не могу!
:smu:sche_nie: силой воли не поделитесь? :smu:sche_nie: очень не хватает :smu:sche_nie:

Rapi писал(а):
а я то вчера готовила себе обед - и думала -вот умничка я какая))...безвольный я человечишка :)-(:


:ni_zia: ни чо не безвольный :ni_zia: не надо наговаривать :ni_zia:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Последний раз редактировалось linka_puxlik 12 янв 2015, 09:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik
как жаль,что ты не моя соперница :hi_hi_hi:

ИринаДонцова мой вес прыгает как козёл горный. :-) Только с чего :du_ma_et: не нарушала режим. :ny_tik:

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
linka_puxlik писал(а):
Rapi писал(а):
даааа понимаю...а у меня 30гр чак-чака было((


:sh_ok: всего 30гр такой вкуснятины???

:smu:sche_nie: я вот пока всю коробку не сожру остановиться не могу!
:smu:sche_nie: силой воли не поделитесь? :smu:sche_nie: очень не хватает :smu:sche_nie:

да вообще - в составе то фигня одна - ни грамма полезного((( так чак-чак легкий )) ну я после каши сытая - и плюс выпила 3 кружки чая - забила желудок :ta_n_cor:

Добавлено спустя 36 секунд:
плюс понимаю съем много -вечером плакать буду а в худшем случае утром над весом((

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Филиппа писал(а):
как жаль,что ты не моя соперница :hi_hi_hi:


:-) дада, моя пропавшая соперница - расслабься, отбрось гантельки, сними кросовочки, и на диванчик, к телевизору с ведерком мороженого (любимого!) и пока все не умнеш - не поднимайся, так и скажи всем мне Линка разрешила! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Rapi писал(а):
да вообще - в составе то фигня одна - ни грамма полезного(((


:du_ma_et: а мед как же?

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! Отчиталась-прослезилась :-)

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
linka_puxlik писал(а):
Rapi писал(а):
да вообще - в составе то фигня одна - ни грамма полезного(((


:du_ma_et: а мед как же?

в покупном))) мед ??!! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: ну его там точно не только сколько надо - да и качество не думаю что шикарное)

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Rapi писал(а):
в покупном))) мед ??!! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: ну его там точно не только сколько надо - да и качество не думаю что шикарное)


:-) а чо это я... да... права ты :-)

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik писал(а):
:mi_ga_et: отчет отправила по вайберу, Лара, скажешь получила или нет? а то чего то я переживаю :smu:sche_nie:

блин! девочки! это я виновата!!! у меня ж вайбер на другом номере :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ватсапп +7989 633 15 58
вайбер +7988 571 38 00
ИЗВИНИТЕ!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, margosha2031, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ОльКа42, Reisende, SentiBot, Shamsi_Oliga, tbeluha, YandexBot, Ленчик-солнышко, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB