Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 103  След.

Как мы будем считать результаты?
Опрос закончился 11 янв 2015, 12:05
1. по % сброшенного веса (как раньше) 58%  58%  [ 23 ]
2. по недельной разнице показателя ИМТ 38%  38%  [ 15 ]
3. свой вариант 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 40
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
linka_puxlik писал(а):
:-) ой, граждане худеющие, работа - зло!

думала я, что на ланч у меня будет пара мандаринок или яблоко или вообще творог 0,1%... а что вышло?
вышло то, что на ланч у нас пироги! проставляется коллега за прошедший день рождения. сижу жру. запиваю чаем. :punish:

даааа понимаю...а у меня 30гр чак-чака было((

а я то вчера готовила себе обед - и думала -вот умничка я какая))...безвольный я человечишка :)-(:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:15 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 04.07.2014
Сообщения: 504
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро.
отчет отправила в личку.
После вчерашних конфет у меня привес :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Rapi писал(а):
даааа понимаю...а у меня 30гр чак-чака было((


:sh_ok: всего 30гр такой вкуснятины???

:smu:sche_nie: я вот пока всю коробку не сожру остановиться не могу!
:smu:sche_nie: силой воли не поделитесь? :smu:sche_nie: очень не хватает :smu:sche_nie:

Rapi писал(а):
а я то вчера готовила себе обед - и думала -вот умничка я какая))...безвольный я человечишка :)-(:


:ni_zia: ни чо не безвольный :ni_zia: не надо наговаривать :ni_zia:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Последний раз редактировалось linka_puxlik 12 янв 2015, 09:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik
как жаль,что ты не моя соперница :hi_hi_hi:

ИринаДонцова мой вес прыгает как козёл горный. :-) Только с чего :du_ma_et: не нарушала режим. :ny_tik:

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
linka_puxlik писал(а):
Rapi писал(а):
даааа понимаю...а у меня 30гр чак-чака было((


:sh_ok: всего 30гр такой вкуснятины???

:smu:sche_nie: я вот пока всю коробку не сожру остановиться не могу!
:smu:sche_nie: силой воли не поделитесь? :smu:sche_nie: очень не хватает :smu:sche_nie:

да вообще - в составе то фигня одна - ни грамма полезного((( так чак-чак легкий )) ну я после каши сытая - и плюс выпила 3 кружки чая - забила желудок :ta_n_cor:

Добавлено спустя 36 секунд:
плюс понимаю съем много -вечером плакать буду а в худшем случае утром над весом((

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Филиппа писал(а):
как жаль,что ты не моя соперница :hi_hi_hi:


:-) дада, моя пропавшая соперница - расслабься, отбрось гантельки, сними кросовочки, и на диванчик, к телевизору с ведерком мороженого (любимого!) и пока все не умнеш - не поднимайся, так и скажи всем мне Линка разрешила! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Rapi писал(а):
да вообще - в составе то фигня одна - ни грамма полезного(((


:du_ma_et: а мед как же?

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! Отчиталась-прослезилась :-)

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
linka_puxlik писал(а):
Rapi писал(а):
да вообще - в составе то фигня одна - ни грамма полезного(((


:du_ma_et: а мед как же?

в покупном))) мед ??!! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: ну его там точно не только сколько надо - да и качество не думаю что шикарное)

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Rapi писал(а):
в покупном))) мед ??!! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: ну его там точно не только сколько надо - да и качество не думаю что шикарное)


:-) а чо это я... да... права ты :-)

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ---Зимний Кубок УЕФА!--- Начало 12.01.2015г.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik писал(а):
:mi_ga_et: отчет отправила по вайберу, Лара, скажешь получила или нет? а то чего то я переживаю :smu:sche_nie:

блин! девочки! это я виновата!!! у меня ж вайбер на другом номере :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ватсапп +7989 633 15 58
вайбер +7988 571 38 00
ИЗВИНИТЕ!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1025 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, светдим, Елена Кр., Елена Юрасова, ЕленаПав, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Mary23, MetaExternalAgentBot, nata677, nusu, ORM-IX, Oxanka 1, Оксана Горюнова, RitaJ, SentiBot, slim.and.happy.girl, svp1001, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, Вера1959, Истомина Яна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB