Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11

Юлечка 83

Katilva писал(а):

Девочки привет, мне очень стыдно :smu:sche_nie:

но я набрала за неделю 800 гр :smu:sche_nie:

мой отчет:
Ог 101
ОПГ 80
Ож 92 пакость такая не сдается :ne_ne_ne:

От 78 порадовало хоть что-то :-ok-:

Об 94
Ол 57
Имт 26,4
% 28,8 это для меня оказалось загадкой, как так посчитала программа :ne_vi_del:

И вес 65,8 простите :cry_ing:

Добавлено спустя 6 минут:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.10
Кстати, забыла я все по плану выполнила :a_g_a:

я вообще набрала 1,1 :hi_hi_hi:

. а объемы ушли :a_g_a:

Katilva

Я привыкла что у меня отвесы медленно по чуть- чуть, и расстроилась, видимо и правда не все коту масленица :hi_hi_hi:

mh33

Katilva
не переживай! если кушаешь нормально и занимаешься по плану, то все уйдет

Katilva

Девчата, спасибо за поддержку :-ok-:

енотиха-пулеметчица

мой отчетик
ОГ 94
ОпГ 84
ОТ 82
ОЖ 94
ОБ 101
ОЛ 59
вес 69
ИМТ 26
% жира 33,4%
:spr_ing:

ЭНимфа

Девочки, походу я в прошлый раз грудь неправильно замерила. Потому что у меня сейчас обычные мои 90-91 см.

ОГ: 90 см
ОпГ: 72 см
ОТ: 69 см :ya_hoo_oo:

ОЖ: 85 см Не уходит, блин. Ну жрать надо меньше в 3 раза. Но эта неделя будет зажорной.
ОБ: 98 см
ОЛ: 58 см
вес: 58.2
% жира: 29.5
ИМТ: 24.5

У меня есть опасения, что я со следующей недели начну халтурить или вовсе сачковать.. Начинается учёба, да ещё и вдвойне больше. Плюс маленькая подработка.. Среда или вторник, ещё неизвестно точно, у меня будет целый день универ. В пол седьмого буду выезжать из дома и возвращаться в девять - пол десятого.. Если в основном буду заниматься, то скорей всего буду делать день отдыха посреди недели, а не в воскресение.. Главное, чтоб я вообще продолжала. :ne_ne_ne: