Zuzka Light : хочу идеальное тело!

кот ученый

Эта неделя идет "на ура". :-):

Всё ещё не теряю ни сантиметра. :-(

jbudustroinoi

кот ученый
Постоянство - признак мастерства :mi_ga_et:

может у тебя жир тает, а мышцы растут с одинаковой скоростью? Ты визуально сама изменения замечаешь? Тело стало более подтянутым и плотным там, где надо?

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Кстати, пропорции талии и бедер у тебя очень хорошие :a_g_a:

кот ученый

jbudustroinoi писал(а):

кот ученый
Постоянство - признак мастерства :mi_ga_et:

может у тебя жир тает, а мышцы растут с одинаковой скоростью? Ты визуально сама изменения замечаешь? Тело стало более подтянутым и плотным там, где надо?

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Кстати, пропорции талии и бедер у тебя очень хорошие :a_g_a:

Не уверена что что-то у меня тает. :-):

Тело было плотным - и осталось плотным, а хотелось бы чтобы оно стало потоньше.))) Визуально - попа и ноги стали ещё плотнее. Ну, эксперимент буду продолжать, попробую подключить скакалку.Насчет пропорций - спасибо :-):

, хотя я себя чувствую какой-то "Ким Крадашьян" :hi_hi_hi:

jbudustroinoi

кот ученый
да ты красопеточка!!!

кот ученый

jbudustroinoi писал(а):

кот ученый
да ты красопеточка!!!

Нету у меня щас фотоаппарата сфотографироваться, муж увез, так что ещё неделю буду "ныть" без фотодоказательств. ПотЕрпите? :smu:sche_nie:

jbudustroinoi

Потерпим, но с нетерпением :hi_hi_hi:

Jessika

Девочки, привет!
кот ученый, и я буду с нетерпением ждать фотоотчета.
Я в конце 6й недели также выложу свои фотки до начала подготовительного этапа и после))) Заодно фотки "после", будут фотками начала основного этапа занятий :-):

Мне 5я неделька тоже очень нравится! Сегодня вообще все упражнения давались легко, как никогда! Осилила ровно 5 раундов. Если б моя малышка не пыталась то меня "оседлать", то пролезть подо мной, в самый не подходящий момент, то может получилось и больше.

Еще, что хочу сказать. Вот у меня сейчас Кд, вчера думала сделать себе выходной вместо воскресенья. А когда пришло обычное время тренировки, я не смогла профилонить, и все равно позанималась. :-):

Вот! Гордилась собой вчера весь день :hi_hi_hi:

jbudustroinoi

Jessika
Молодчага! А я сегодня разваливаюсь на части от усталости и недосыпа. У доченьки 2-ой день температура на зубки и позади почти бессонная ночь.

HelenGold

Девочки, всем привет! Видео 6-й недели добавила в первом посте

Галка78

Девочки привет, всем. Я как обычно отстаю, с утра сделала 5 неделю, так как не ознакомилась заблаговременно с новыми упражнениями. :-):

Скажите, на 6 неделе на время нужно 3 раунда сделать? Я правильно поняла?
У Зузанны 18 минут получилось - точно по вечерам теперь буду тренироваться. Сегодня сделаю вечером тогда еще и 6 тренировку.

Zuzka Light : хочу идеальное тело!

Кто сейчас на конференции