отчет за 27.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +28

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, водный массаж, массажер, массаж) +7
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками) +7
в) мое тело (душ*2, скраб, массаж массажером, массаж водой, массаж руками, контрастный душ, масло) +8
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, массаж век*2) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +38

отчет за 28.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +2

а) спорт 0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +26

а) мои ручки (крем, масло, скраб, водный массаж, массажер, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками) +7
в) мое тело (душ, скраб, массаж массажером, массаж водой, массаж руками, контрастный душ, масло) +7
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, массаж век*2) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +33

Отчет за 29.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 17

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (крем смягчающий для ступней, скраб) +2
в) мое тело (душ*2,молочко для тела, прессотерапия, кедровая бочка, крем антицеллюлитный, самомассаж живота ) +7
г) мои волосы () 0
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка*2) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 26

Отчет 27,05:
1. Я хочу быть стройной: баллы –4
a) питание - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы –3
а) спорт +1
б) алкоголь -+1
в) сон – не менее 7 часов +1

3. Я хочу быть красивой: баллы -17
а) мои ручки +3
б) мои ножки +2
в) мое тело +4
г) мои волосы +5
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого:26

Отчет 28,05:
1. Я хочу быть стройной: баллы –4
a) питание - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы –3
а) спорт +1
б) алкоголь -+1
в) сон – не менее 7 часов +1

3. Я хочу быть красивой: баллы -17
а) мои ручки +3
б) мои ножки +2
в) мое тело +4
г) мои волосы +4
д) мои личико и шея +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого:26

Отчет 29,05:
1. Я хочу быть стройной: баллы –4
a) питание - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы –3
а) спорт +1
б) алкоголь -+1
в) сон – не менее 7 часов +1

3. Я хочу быть красивой: баллы -18
а) мои ручки +3
б) мои ножки +2
в) мое тело +4
г) мои волосы +5
д) мои личико и шея +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого:27

День добрый, феюшки.
ОТЧЕТ за 29 мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +21

а) мои ручки (гель,массаж-2, крем-2 ) +5
б) мои ножки ( крем для стоп -2,массаж -2, крем для вен -1, крем для коленых суставов ) +6
в) мое тело ( гель, контрастный душ, антицеллюлитный крем )+3
г) мои волосы ( массаж ) +1
д) мои личико и шея ( гель,массаж-2 крем-2, крем для век ) +6

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 30

отчет за 29.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +6

а) спорт +4
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +29

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, массажер, массаж, маникюр) +7
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками, педикюр) +7
в) мое тело (душ*2, скраб, массаж массажером, массаж руками, контрастный душ, масло) +7
г) мои волосы (100 раз расчисала, восст. шампунь) +2
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, массаж век*2, коррекция бровей) +6

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +41

Мой отчет за 29 мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +5

а) спорт: был +3
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +22

а) мои ручки (крем *2, флоресан)+3
б) мои ножки (крем для пяточек, для стоп, молочко, флоресан, массаж) +5
в) мое тело (ванна, флоресан, крем для тела) +3
г) мои волосы (лечебный шампунь, маска) +2
д) мои личико и шея (крем дневной, крем ночной, пенка*2, лосьон*2, крем для шеи*2, масло абрикосовое вокруг глаз) +9

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 33 баллов

Отчет (28.05):

1. Я хочу быть стройной: баллы - 3

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было 0
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 2

а) спорт: не было 0
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 10

а) мои ручки (скраб, кремх2) +3
б) мои ножки (пилинг) +1
в) мое тело (душ, скраб) +2
г) мои волосы (мытье с массажем, бальзам) +2
д) мои личико и шея (очиститель, скраб) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 17 баллов

Отчет (29.05):

1. Я хочу быть стройной: баллы - 3

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было 0
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 2

а) спорт: не было 0
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 9

а) мои ручки (крем) +1
б) мои ножки 0
в) мое тело (душ, скраб, массаж руками) +3
г) мои волосы (мытье с массажем, бальзам) +2
д) мои личико и шея (очиститель, скраб, увлажнитель) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 16 баллов

Отчет (30.05):

1. Я хочу быть стройной: баллы - 2

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было 0
г) вода 1,5 л не выпито 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 7

а) спорт: был +5
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 13

а) мои ручки (скраб, крем) +2
б) мои ножки (пилинг, крем) +2
в) мое тело (душ, скраб, массаж руками) +3
г) мои волосы (мытье с массажем, бальзам) +2
д) мои личико и шея (очистительх2, увлажнительх2) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 24 балла

Мой отчет за 30 мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала 0
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +5

а) спорт: был +3
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +23

а) мои ручки (крем *2, молочко)+3
б) мои ножки (крем для пяточек, для стоп, молочко, депеляция, массаж) +5
в) мое тело (ванна, молочко, контрастный душ) +3
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж) +2
д) мои личико и шея (крем дневной, крем ночной, пенка*2, лосьон*2, крем для шеи*2, масло абрикосовое вокруг глаз, массаж вокруг глаз) +10

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 0

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было 0
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было 0

Итого: 31 балл

Всем приветик.

Отчет 30,05:
1. Я хочу быть стройной: баллы –4
a) питание - +1
б) сладкое после 16 - +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы –4
а) спорт +2
б) алкоголь -+1
в) сон – не менее 7 часов +1

3. Я хочу быть красивой: баллы -18
а) мои ручки +3
б) мои ножки +2
в) мое тело +4
г) мои волосы +5
д) мои личико и шея +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого:28

УРА последний рабочий день этой недели! Хорошей всем пятницы!

Отчет за 30.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 18

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (крем смягчающий для ступней) +1
в) мое тело (душ*2,молочко для тела ) +3
г) мои волосы () 0
д) мои личико и шея (крем*1,сыворотка*1, лосьон очищающий, маска из глины, ночной питательный крем, липосомный гель, укрепляющий гель для век, аппаратный лифтинг (ультразвук), дневной крем, тоник) +10

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 27