Отчёт:..................22.04......23.04....24.04....25.04....26.04....27.04.....28.04.....29.04.....30.04
Система питание.....+1........+1..........+1.........+1......+1........+1..........+1.........+1..........+1
Спорт....................+1........+1..........+1.........+1......+1........+1..........+1.........+1..........+1
Уход за телом.........+1........+1..........+1.........+1......+1........+1..........+1.........+1..........+1
Массаж.................+1........+1..........+1.........+1......+1........+1..........+1.........+1..........+1
Алкоголь................+1........+1..........+1.........+1......+1........+1..........+1.........+1..........+1
Вода 1,5-2 л...........+1........+1..........+1.........+1......+1........+1..........+1.........+1..........+1
Сладкое.................+1........+1..........+1.........+1......+1........+1..........+1.........+1..........+1
Еда после 19.00......+1........+1..........+1.........+1......+1........0............+1.........+1..........+1
Итого:...................+8........+8...........+8.........+8......+8........+7.........+8.........+8..........+8
Итого за 9 дней.......+71

tinchik, Спасибо за конкурс!
Если честно, вообще не думала, что я выйду победителем, т. к. последнее время худею с большим трудом!

ЮляК
Продолжай и не сдавайся. Чем меньше лишнего, тем труднее.
Ты умница, у тебя всё получится!