ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Ju_Lie

Leobella
Конечно, можно. Единственное, что выполняй - 20 минут ходьбы ежедневно. Неважно, то ли это расстояние до работы, магазина и т.д. :)

N@T@LI***
Отличнейший отвес. :cool_cool:

...у меня отвес за неделю -1,6, НО всего лишь -100гр от веса старта :((....а виной три причины: вода перед сном до 1 литра, рост мышц + сегодня добавились КД :cry_ing:

...полный букет :))

N@T@LI***

Юльча, какие у тебя позитивные носочки :hi_hi_hi:

Ju_Lie

N@T@LI***

...вчера купила :))

N@T@LI***

Ju_Lie писал(а):

...вчера купила :))

Все отчитались??? :du_ma_et:

Ju_Lie

N@T@LI*** писал(а):

Ju_Lie писал(а):

...вчера купила :))

Все отчитались??? :du_ma_et:

Нет, трое. :-(

ленуська101075

привет

88,5/фото позже вышлю :ta_n_cor:

-800

Ju_Lie

ленуська101075
:cool_cool:

Девочки, молодчинки! :cool_cool:

....чего не скажешь о капитане :sh_ok:

N@T@LI***

Ju_Lie писал(а):

....чего не скажешь о капитане

ты у нас ресурс на всякий случай, так что готовся отвешать когла нужно будет ..... а вообще тебя надо :spa-nk:

Ju_Lie

N@T@LI***

...надо - надо :spa-nk:

:)) ... всё я побежала собираться в зал :))...тренироваться буду более усердно ... со следующей недели помимо тренажерного зала, буду ходить на боди-флекс + фитнес :))...посмотрим сколько я отвешу или привешу :sh_ok:

...шучу, для меня огромный позор - быть слабым звеном команды :)))

Стрекозка

Привет, мой результат - 63,35 (папа сказал, что гипс около 1 кг весит)) Значит отвес неплохой))

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Кто сейчас на конференции