Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 09:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 39 из 218
  [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 218  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Да

Я делаю как раз 1 , но А только 85раз сделала от стены. Болят лопатки, плечи, чувствуется ключица, трицепс, и болит задняя поверхность бедра.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Nadya Parfe писал(а):
:ny_tik: какие вы девочки злые.

.

:-) завистливые :-) убирай лоджию тщательно, с глубокими приседами ;;-))) а мы все в грязи зарастем :-) :-(

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ШоколаТка
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
я вот думаю, ради интереса сделать 500 р от стены отжимания :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
@@ANNA@@
А ты все упражнения делаешь, ты просто герой, планку :bra_vo: какая ты Молодец :bra_vo: :lo_ve:

Добавлено спустя 42 секунды:
ШоколаТка
Сделай, у меня болит всё тело :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
еленкакиса
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 147
Изображений: 22
Пол: Женский
В наличии: 711

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: 3 часа ген.уборки сделано!!!

_________________
Изображение

Есть цель? Иди к ней!
Не получается идти? Ползи к ней!
Не получается ползти? Ляг и лежи в её направлении!

Мои достижения:
26.03 - 96.5
26.04 - ...(-/+ кг)
26.05 - ...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ШоколаТка
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Сделай, у меня болит всё тело

у меня и так ноги болят пипец просто :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка
У меня побаливает ягодичные и особенно задняя сторона ноги. А только 85р. Сет 25-30 и тело горит.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
я вот думаю, ради интереса сделать 500 р от стены отжимания

отжимания от стены и махи ногами, как по мне, так это детский сад, по сравнению с вчерашней планкой...
мне осталось сделать по одному подходу - сделать 20 отжиманий от стены и 30 махов, по 15 на каждую ногу...

хочу задание с уборкой или спа процедуры :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 54 секунды:
Jarezo писал(а):
А ты все упражнения делаешь, ты просто герой, планку

спасибо конечно, но мне не привыкать, я из бывших спортсменов :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
@@ANNA@@
От стены я делаю расстояние более шага, трицепс работает, и пятки не отрываю от пола. :ps_ih: жесть для меня. На счёт 1-3 делаю.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Jarezo писал(а):
У меня побаливает ягодичные и особенно задняя сторона ноги

у меня с утра тоже мышцы сводило, особенно задняя часть бедра...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
@@ANNA@@
После планки :-) ??? Я буду делать 5 дневныйкомплекс, если планка попадёт.

Добавлено спустя 2 минуты:
Нотик, а от пола отжимания в зачёт? Хочу завтра на время проанализировать, сколько смогу. Можно разные вариации отжиманий?

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 39 из 218
  [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 218  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, Алевтина Столповских, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, helenka777, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, SvetlanaVa, TatYana Vyshensk, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Капустинка вторая, Ирина 59, ИринаMIA, Людмила Савалина, людмилада, Ляйсан Малышкина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB