Акция "Убийство вредной привычки" ЗАКРЫТА

Jarezo

Карамель1
Так можно придумать лёгкие упражнения. :-):

для рук, для стоп, для глаз :mi_ga_et:

тренировка мышления/мозга - колечки.

ШоколаТка

ДЕВОЧКИ!!
Я веду эту акцию последнюю неделю! Потом беру тайм-аут до осени! У меня начался весенний сумасшедший дом на работе. Я ничего не успеваю. Можете взять на себя организацию, только новую тему придется создать.

Карамель1

Jarezo писал(а):

Карамель1
Так можно придумать лёгкие упражнения. :-):

для рук, для стоп, для глаз :mi_ga_et:

тренировка мышления/мозга - колечки.

Мне нужна гимнастика именно по оттоку лимфы. Ее во время брлезни делать нельзя. Категорически.
Обычных движений мне и так хватает. :mi_ga_et:

Я не в квартире живу. У сеня свой дом, подворье.
Недавно решила надеть фитнес-браслет. Так вот, у меня всего один день было 7 тыс.шагов. Да и то потому, что я в тот день пикировала рассаду. Сидела за столом достаточно долго.
А так у меня 10 тыс.шагов - минимум. Минимум, а не норма. И движения разнообразные: и на растяжку, и с утяжелением, и наклоны, и подьемы и пр. :-)

Так что лёгкие упражнения мне не нужны. А делать для галочки их не хочу.

нотик

ШоколаТка
Жаль что заканчиваем ,меня сдерживает участие в этой акции. :du_ma_et:

. В других конкурсах можно не каждый день соблюдать , а только что бы скинуть кг.

ШоколаТка

Ну так возьмитесь кто нибудь да проводите ))

нотик

ШоколаТка писал(а):

Ну так возьмитесь кто нибудь да проводите ))

Я пас

Jarezo

Карамель1
Сегодня посмотрела , что это за зверь такой, гимнастика лимфы, очень похожа на суставную гимнастику, сегодня вечером опробуют ради интереса.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
ШоколаТка
Я не обязательный товарищ и ещё ленивый :smu:sche_nie: