Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 06:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Мне надо 10 кг за 60 дней сбросить. И я понимаю, что это нереально.
А ещё порвались ботинки, теперь и ходить то не в чем)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kate_Kos писал(а):
А ещё порвались ботинки, теперь и ходить то не в чем)))

Мне сегодня снилась рваная обувь. К чему это? :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 09:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ты прям меня через км чувствуешь, я ж решила в этом году зимней обуви не покупать, с такими зимами как у нас, и не нужны сапоги.
У меня были осенние их и носила иногда под тёплый носок, а сейчас у нас уже 60 см снега выпало и - 15.
И снег идти будет до 16 февраля.
Муж сказал покупать угги, а я думаю стоит или уже нет.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Harmoni писал(а):
Худеем молча :eat-ing1: :hi_hi_hi:

Sea Salt писал(а):
Толстеем молча. :-)


кто чем занят :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 11:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
почему такая тишина? девочки как дела?

Беру себя в руки. Опять скрупулёзно взвешиваю и записываю всё съеденное, без этого никак. Стремлюсь увидеть на весах заветную пятёрочку!

Добавлено спустя 59 секунд:
Kate_Kos писал(а):
Мне надо 10 кг за 60 дней сбросить. И я понимаю, что это нереально.

Да уж, план довольно напряжный. А почему именно 10 и именно за 2 месяца?

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 17:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido
Крестины будут плюс минус через 60 дней)))
А 10, потому как лишних 10!!
Я ж хочу в красивом платтячке, на каблуках, с макияжиком с причесочкой)))
Прям, супер красивой крестной быть.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 17:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Просто за такой короткий срок есть вероятность не сбросить. Ну или сбросить, но ввести организм этим в жуткий стресс. Кроме того, когда слишком быстро сбрасывается, то есть риск похудеть некрасиво, ну там кожа может обвиснуть, пропорции как-то не особо будут (в связи с потерей не столько жира, сколько мышечной массы), ну и т.д. Оно нам надо? нет :-):

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 20:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
конкурс похудей к 8 марта...
длится уже месяц, а у меня сброшено только 1,5кг
мда... :du_ma_et:

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 21:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido
По этому я и хожу 5 раз в неделю в зал)))
Мышцы не теряю

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело к 8 марта, старт 15 января! Идет набор
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 21:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
конкурс похудей к 8 марта...
длится уже месяц, а у меня сброшено только 1,5кг
мда... :du_ma_et:

Ладно хоть не наето :-) а то всякое бывает

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Kate_Kos писал(а):
Dadido
По этому я и хожу 5 раз в неделю в зал)))
Мышцы не теряю

А, ну тогда я спокойна)
Цель амбициозная, желаю удачи в её достижении тогда! :co_ol:

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 562 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mr.Incognito, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, ThinkBot, Titanos, TrendictionBot, YandexBot, Марина ГШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB