ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

tsepeleva

SmileOfCheshir, ну по-порядку :-):

Газировку не пила, но булки+копченые: колбаска, мясо и рыба, салаты с майонезом и самое главное - ночные зажоры. Поэтому это все вода, да отвес большой, но это ж не жир. Сейчас он меня совсем не вдохновляет, как раньше :-):

. Про питание: да могу есть целый день хлеб, допустим я съем "Пекарь. Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта нарезанный и упакованный (часть изделия). 0,2 кг, 600.0×грамм" . Получится ккал 1578, Б-45, Ж-17, У-303. Что в итоге: я наберу нормальный калораж, переберу угли и недоберу белки и жиры. А смысл то, чтоб все четыре показателя были в норме. Поэтому один хлеб есть не получится :-):

. По-поводу расчета ккал и БЖУ, все это расчитывает автоматом программа, но она на другом сайте, не знаю, можно ли "его рекламировать" :du_ma_et:

. Вроде бы девочки говорили, что и здесь есть расчет, я не смотрела, если честно, привыкла уже за несколько лет на другом сайте считать.

alla1975

Мой вес. Правда после обеда. Утром забыла сфоткаться.

natashkinz

Наталья
Мда... КД пришли и +1,6 кг... с 92,9 до 94,5 :ar_ti_st:

nikoly

Всем привет! :pri_vet:-:

Меня зовут Вероника
Вес - 65 кг

Иринка сказочная

Морская80 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

ку-ку писал(а):

Иринка сказочная
А где-то можно посмотреть таблицы за все недели по первому конкурсу? Там на первой странице не нашла, было бы интересно посмотреть, как шел процесс

Зайди в раздел конкурсы и найди там предыдущий. Там на первой странице только итоговые таблицы.

Ириш, а можно в этом туре из динамики не удалять выбывших и домашнее похудение? Пусть у них даже пустые клетки будут, но хоть будет видно общее скинутое количество кг.

можно, главное не забыть :-):

alla1975

99.0 кг.
Боюсь на вото не очень разборчиво.

ssonix

Ну... с началом конкурса ВСЕХ. Всем огромных и постоянных отвесов, и только отвесов
Светлана
Вес 84,5 кг :ny_tik:

ку-ку

Иринка сказочная писал(а):

ку-ку писал(а):

Иринка сказочная
А где-то можно посмотреть таблицы за все недели по первому конкурсу? Там на первой странице не нашла, было бы интересно посмотреть, как шел процесс

Зайди в раздел конкурсы и найди там предыдущий. Там на первой странице только итоговые таблицы.

Итоговые я видела, спрашивала про все, т.е. по всем участникам за каждую неделю, а не только по победителям и тем, кто отчитывался с домашнего похудения. Такого не осталось?

Rufina@

Фух, целый день у плиты - готовлю полезности себе и не полезности мужу и полезности ребенку...
Кто-то пользуется мультиваркой? Расскажите о плюсах в нашем деле. Вот задумываюсь приобрести.

ку-ку

Rufina@ писал(а):

Фух, целый день у плиты - готовлю полезности себе и не полезности мужу и полезности ребенку...
Кто-то пользуется мультиваркой? Расскажите о плюсах в нашем деле. Вот задумываюсь приобрести.

У меня мультиварка -скороварка Redmond. Мне нравится. Очень удобно готовить овощи на пару, варить каши (и на молоке, и просто крупы), и тушить овощи без масла. Всё сложил, крышку и клапан закрыл, через несколько минут открыл готовое и вкусное. Ну, какие-то блюда я мешаю всё-таки.
Печь бисквиты тоже удобно и быстро (не по нашему делу, правда :-)

)
Супы из мультиварки мне не нравятся, по крайней мере, у нас получаются с химическим привкусом.

ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

Кто сейчас на конференции