Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Лимон4ик

Привет, девочки)
Я понимаю, иногда на нас нападает осенняя хандра и ничего не хочется. Поэтому вы конечно отдохните, а потом возвращайтесь! Я буду ждать вас))) :ot_riad:

Врединка2

мой отчет с 05.10.15 по 12.10.15
начальный вес 112.2
понедельник 5.10.15питание по системе -60+/спорт+(лесли 2 мили+скакалка 200раз)/ уход
+(кофейный скраб+крем с мумие)
вторник 6.10.15 питание+/спорт+/уход+
среда 7.10.15 питание+/спорт+/уход+
четверг 8.10.15 питание+/спорт+/уход+
пятница 9.10.15 питание+/спорт+/уход+
суббота 10.10.15 питание+/спорт+/уход+
воскресенье 11.10.15 питание+/спорт+/уход+
Итого:0 нулей
Конечный вес:113,4 :-(

сбросила:набрала 1,2(кд)
сколько штрафа с меня?

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Врединка2

мой отчет с 12.10.15 по 19.10.15
начальный вес 113,4
понедельник 12.10.15питание по системе -60+/спорт+(лесли 2 мили)/ уход
+
вторник 13.10.15 питание/спорт/уход
среда 14.10.15 питание/спорт/уход
четверг 15.10.15 питание/спорт/уход
пятница 16.10.15 питание/спорт/уход
суббота 17.10.15 питание/спорт/уход
воскресенье 18.10.15 питание/спорт/уход
Итого: нулей
Конечный вес:
сбросила:

КрасотуляЯ

Привет

Начальный вес -68,4кг
5.10 - 68,4 кг - зарядка+ / +до 1800 / +уход (тело - солевомаслянный скраб, лицо - маска)
6.10 - кг - Джил/+ до 1800 /+ уход (тело - антицеллюлитный крем, лицо - маска/скраб)
7.10 - кг - Джил+/ +до 1800/+уход (тело - солевомаслянный скраб, лицо - масло)
8.10 - 67.0 кг - Джил+/+до 1800 /+ уход (тело - к/душ, лицо - маска)
9.10 - кг - Джил+/ +до 1800 /+уход (тело - антицеллюлитный крем, лицо - маска )
10.10 - кг - Джил+/ +до 1800 /+уход (тело -скраб/масло; лицо - скраб)
11.10 - кг - Джил+/ +до 1800 / +уход (тело - душ/крем, лицо - скраб/масло.)
12.10 -67,9 кг

Итого: нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 67,9 кг.
Сбросила: -0.500 кг.

Лимон4ик

Врединка2
штрафов за привес у нас нет. Если все пункты соблюдены, то штрафов ноль.
Итак, все отчитались, могу подвести итоги.

Лимон4ик

mtg20102010
молодец! Все пункты выполнены. Но отвес ноль... Надеюсь, ты немного отдохнешь и вернешься к нам)

Иринка сказочная
ПП хромает, поэтому наверное и привес... Штраф получила. Думаю, ты тоже к нам вернешься после "отпуска" :mi_ga_et:

Лимон4ик
сбросила немного, но спортом 2 дня не занималась вообще. Поэтому штрафы.

Врединка2
вообще не понятно почему привес. Думаешь, из-за КД? Все пункты соблюдены. Питание по системе. Но надеюсь , на следующей неделе у тебя получится скинуть этот привес) И ты окажешься в победителях! :a_g_a:

КрасотуляЯ
как всегда на высоте. Отвес 0,73%. Штрафов ноль) На этой неделе ты наш победитель!!! Поздравляю!!!!! выигрыш 150 вит и 50 штрафных. Итого 200)
Презентую тебе за победу медаль и тортик)))

Лимон4ик

А теперь вопрос по поводу новой недели.
Кто с нами к стройному телу?

Врединка2, вижу с нами. Жду стартовых витов.
КрасотуляЯ, ты как?

Лимон4ик

Мой отчет: С 12.10 по 18.10
Начальный вес - 95,7 кг

12.10 - 95,7 кг калораж + / спорт + (1 миля) / уход + (лицо: лед с чередой, контрасный душ)
13.10 - калораж 0 / спорт +(1 миля)/ уход +(лицо:лед с чередой, педикюрчик)
14.10 - калораж +/ спорт +(1 миля)/ уход+ (лицо: лед с чередой, кофейный скраб для тела)
15.10 - 95,6 кг калораж +/ спорт + (2 мили)/ уход +(лед с чистотелом, скраб для лица)
16.10 - калораж + / спорт +(1 миля)/ уход +(контрасный душ, лицо: лед с чистотелом)
17.10 - калораж + / спорт 0/ уход +(волосы: Маска с эффектом ламинирования, лицо: скраб, умывание чистотелом)
18.10 - калораж +/ спорт +(зарядка) / уход +(лицо: лед с чистотелом)

Итого: 2 нулей (штраф 20 вит)
Конечный вес: 95,7 кг.
Сбросила:0,00 кг.

КрасотуляЯ

Йяяяя йяя победила? :sh_ok:

я привесила, капусты квашеной поела :ny_tik:

вот она на меня всегда так влияет, люблю но стараюсь ее не есть ну или редко, хотя полезная штука. А тут каааак захотелось :eat-ing1:

Спасибо за такие красивые поздравления :thankyou:

Да, я с вами девчонки :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:

Мой отчет: С 12.10 по 19.10
Начальный вес -67,9кг
12.10 - 67,9 кг - Джил+ / до 1800 / уход (тело - солевомаслянный скраб, лицо - маска)
13.10 - кг - Джил/ до 1800 / уход (тело - антицеллюлитный крем, лицо - маска/скраб)
14.10 - кг - Джил/ до 1800/уход (тело - солевомаслянный скраб, лицо - масло)
15.10 - кг - Джил/до 1800 / уход (тело - к/душ, лицо - маска)
16.10 - кг - Джил/ до 1800 /уход (тело - антицеллюлитный крем, лицо - маска )
17.10 - кг - Джил/ до 1800 /уход (тело -скраб/масло; лицо - скраб)
18.10 - кг - Джил/ до 1800 / уход (тело - душ/крем, лицо - скраб/масло.)
19.10 - кг

Итого: нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

Лимон4ик

КрасотуляЯ
ты написала "привесила", я сразу побежала проверять - блин, неужели ошиблась! Нет, по итогам недели минус, штрафов ноль. Ты на этой неделе у нас одна такая) Победа за тобой! Давай не сдавай позиции. Жду виты и план :mi_ga_et:

Ага, план увидела.
Кстати, как Джил? Нравится? Ты увеличиваешь нагрузку? Сколько уже занимаешься?

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции