Я еще не написала в группу бзики, а уже нарушаю. В обед спала, приснилось, что в сумке лежит батончик, о котором я забыла совсем (это, кстати, так и было, я купила на прошлой неделе, думала съем и совсем забыла о нем, он на дне сумки завалялся). Проснулась, полезла в сумку откопала батончик, умяла.

Раз не написала, еще не нарушаешь)

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

"Сон в руку")

Период: 06/05/19 - 12/05/19
Начальный вес: 54.1
Итоговый вес:
Разница:

Бзики:
1. Сыроедение и не есть после 8-ми
2. Физическая нагрузка каждый день
3. Каждый день посвящать время медитации и саморазвитию

Итого баллов:
Итого штраф:



Добавлено спустя 41 секунду:
Korolek5
Но я ведь уже знала, какие именно бзики будут. )))

Знала и нарушала?))

Korolek5
Блин, ну я ж сосна, т.е. со сна была, пониженная сопротивляемость соблазнам, особенно после такого сна.

Девочки, привет!
Я сегодня не дома, но ближе к ночи отчитаюсь по полной программе. И на след. неделе надеюсь поучаствовать.
Предварительно так: по бзикам на этой неделе все сложилось - там плюсы, а по весу чуток хуже Но т.к. к прошлому понедельнику Пасха мне принесла +1 кг, а во вторник он уже ушел (это оказываетсятак вино на меня действует! я так думаю ), то в сумме получилось, что от начального веса я даже похудела, но совсем чуть-чуть т.к. со вторника начала себя баловать - муж не нарадовался! Сказал - лучше сытая и довольная, чем худая и злобная В общем к вечеру выложу фотку и отчетик и новый план на неделю.

Фух! Только добралась до дома! Ну, и деньки! Присесть некогда, то вообще никаких событий не было чуть ли ни год, то все в одну кучу

Мой отчет: С 29.04.2019 по 05.05.2019
Начальный вес - 69.0 кг

Пн 29.04.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух +++
Вт 30.04.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух +++
Ср 01.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух +++
Чт 02.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух +++
Пт 03.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух +++
Сб 04.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух +++
Вс 05.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух +++

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 68.4 кг. Примерно!
Сбросила: 0.6 кг.

На следующую неделю пока все оставляю, как было - хорошо пошло :) Но подумаю ,может потом что изменю... Но пока все и так нормально... Кстати, очень понравилось пить воду 1-1,5 литра, ну,э то не в бзиках, это так.. из новенького в моей практике! Мне кажется только это помогло мне на этой неделе не набрать еще больше! Страшно перечислить сколько и чего я съела

Мой план: С 06.05.2019 по 12.05.2019
Начальный вес - 68.4 кг

Пн 06.04.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух
Вт 07.04.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух
Ср 08.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух
Чт 09.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух
Пт 10.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух
Сб 11.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух
Вс 12.05.2019 - Нужное/ Зарядка/ Св. воздух

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

Всем привет))) Я вернулась. Выздоровела. Неделю за городом у родителей была. Выспалась!!!
Теперь худеть.

Мой отчет с 06.05 до 12.05
начальный вес 93.6

06.05 сладкое в 1 пол дня/ФА/ вода
07.05 сладкое в 1 пол дня/БА/вода
08.05 сладкое в 1 пол дня/ФА/ вода
09.05 сладкое в 1 пол дня/БА/ вода
10.05 сладкое в 1 пол дня/ФА/ вода
11.05 сладкое в 1 пол дня/БА/ вода
12.05 сладкое в 1 пол дня/БА/ вода
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес:. ()

Девочки, Привет!
Победителя озвучу завтра и участников этой недели тоже завтра, извините, пожалуйста
Сегодня аврал