Фреш. лето. Общение

ksenia1809

ЛизаBeta
Хороший опрос!
У меня причина срывов всегда была одна (на данный момент я ее временно ликвидировала с целью посмотреть прокатит или нет) - ,,Слишком жесткие ограничения и завышенные ожидания (более высоких темпов похудения)''

Всем стройняшкам бодрячка и отличного денька! :ta-ne-c:

Через 3-4 дня кд, чувствую не видать мне недельного отвеса... Но ничего, может потом как отвесит...

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
ОлюсяЧ
А я люблю экспериментировать в готовке, но иногда так надоедает, что хочется кусок мяса засунуть в духовку, сварить каши или картошки и все!

natashkinz

ksenia1809
у меня вчера отвесило до 99,9... а сегодня привесил килограмм - 100,9.... 3 день КД

ksenia1809

natashkinz
Если не нарушала, значит задержка жидкости, так что ничего страшного! :a_g_a:

natashkinz

ksenia1809
не нарушала))) так-то ничего страшного, но я уже так настроилась на 99, что не хочу 100 видеть... но видать, что от этой сотни до конца КД будет не избавиться :ps_ih:

Юле4ка

Девочки, а у меня сегодня 92,9... Хоть увидела новую цифру 92, а не 93... На днях тоже КД будут, надеюсь это поможет мне чуть больше скинуть... А то у меня отставания от плана 700гр, первую неделю в июле не хорошо питалась, вот теперь нужно как то догонять...

ОлюсяЧ

ДЕВОЧКИ, ПРИВЕТ, ВОТ Я УЖЕ КАК 2 НЕДЕЛИ ПЕРЕШАГНУЛА 60, нореально считаю, что этот вес не стабилен..., т.к. вечером поела , попила, встала на весы, а там : 60, 3 или 60, 7 и т.п., закрепившийся вес (это я продолжаю унылую тему девочек, которые 100 кг перешагнули) это , когда вечером , перед сном встаешь на весы, а там - ниже 100 (в моем случае меньше 60) вот так! а так - удачи вам! все равно - вы умницы! в нашем возрасте надо весить соответственно росту! :-)

natashkinz

Юле4ка
ОлюсяЧ
умнички! :dan_ser:

Ну что, девы)))
завтра отчетик :men:

я лично буду в + из-за этих КД... на сегодня разница в +400 г

Юле4ка

ОлюсяЧ
Может вы и правы, но каждый раз видя что граммы убавляются желания худеть появляется еще больше. А то что вечером вы взвешиваетесь и видите плюс так это нормально, можно литр воды выпить и встать на весы, но это же не будет ваш вес это будет вес + вода. Так и с едой которою вы едите... Ведь утром а не вечером это вес вашего тела... Ну это лично мне мнение...

ksenia1809

Всем доброе утро! :son-ce:

Я пока тоже в плюсе (+200 г), есть последний день скинуть!
А вечером я тоже взвешиваюсь, чтоб узнать какой вес будет утром, если уж совсем невтерпеж, т.к. разница между утренним и вечерним весом у меня всегда стабильно 1 кг, если соленого не наемся конечно...

Да, завтра отчеты, кто еще не видел, сдаем сюда http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=10966
И витаминки, я всё ещё жду :a_g_a:

ksenia1809

Девочки, а что с группами, они у нас еще никак не названы!
Может есть у кого какие идеи? :-):

Фреш. лето. Общение

Кто сейчас на конференции