Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

БУРКОВА

SERGEEVNA писал(а):

Вот здесь я рассчитывала коридор калорий, необходимый мне в возрасте и весе, какая я сейчас http://ugolok.info/potrebnost.php.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Вот интересная инфа с сайта, на который я тоже не раз заходила, там во главу угла ставится постепенное похудение, может отсюда у меня такие подходы к правильному питанию http://www.forum.kalor.ru/ya-novichok-t532.html.

Добавлено спустя 43 секунды:
Всё убегаю стряпать для дочек блины, а то они меня от инета отключат :-)

...

Кошмар, мне нужно 1900 ккал!

lust

БУРКОВА писал(а):

lust
Я последнее время стала отдельно готовить себе. Просто он ужинает поздно, и один не ест. :smu:sche_nie:

Ну, тогда налей себе отвар шиповника. Или кефирчику рядом с ним тяпни., :-):

яблочко зажуй. Или уж салатик какой-нибудь себе сгоноши, пока любимый ужинает. :-):

Викуся31

Доброе утро Всем КРАСАВИЦАМ!!!
У меня сегодня отвес -300. Процесс двинулся......

SERGEEVNA
Спасибо!!!
metamorfoza
Спасибочки!!! Поздравляю с крутым отвесищем!!! Умничка!!!

lust

Викуся31 Привет! :pri_vet:-:

Сотвесом тебя! :ya_hoo_oo:

БУРКОВА

Викуся31
Привет! Вот здорово! А у меня +сише! Кошмар. Сегодня мама в гости звала, пойду но есть ничего не буду. Я конечно не ожидала привес, но воды выпила очень много. Да и пахала за троих! Снег тяжеленный.

Викуся31

lust
Спасибо Любочка!!!
БУРКОВА
Танюша у меня вес неделю стоял и я не переживала..... Я там выше писала об этом. До сегодняшнего дня отвес был всего лишь -200. Ну и сегодня отвес пошел. Итого за неделю -500. Так что не переживай, организм прывыкает к новому образу жизни.....

БУРКОВА

Викуся31 писал(а):

lust
Спасибо Любочка!!!
БУРКОВА
Танюша у меня вес неделю стоял и я не переживала..... Я там выше писала об этом. До сегодняшнего дня отвес был всего лишь -200. Ну и сегодня отвес пошел. Итого за неделю -500. Так что не переживай, организм прывыкает к новому образу жизни.....

Все под контролем :cool_cool:

. Я какая теперь, сто лет не была! Ни за что не наберу обратно! Мне нравится! Многие замечают, я даже краснею. Что еше будет когда куртки снимем! :-):

SERGEEVNA

БУРКОВА
Танюшка, молодец!!! Настрой классный, так держать!!!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Цветы, стихи о любви и о жизни, пожелания в стихах

lust

БУРКОВА писал(а):

Все под контролем :cool_cool:

. Я какая теперь, сто лет не была! Ни за что не наберу обратно! Мне нравится! Многие замечают, я даже краснею. Что еше будет когда куртки снимем! :-):

Ой,что будет!! :-|-:

Ну,держись,мужики!! :-)

БУРКОВА

SERGEEVNA
Спасибо! Глядя на вас, скоро и да 100 добегу! :cool_cool:

Добавлено спустя 47 секунд:

lust писал(а):

БУРКОВА писал(а):

Все под контролем :cool_cool:

. Я какая теперь, сто лет не была! Ни за что не наберу обратно! Мне нравится! Многие замечают, я даже краснею. Что еше будет когда куртки снимем! :-):

Ой,что будет!! :-|-:

Ну,держись,мужики!! :-)

Да ну их, мужиков то! Главное что бабы завистливые скажут :-)

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции