Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 22:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378 ... 1014  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
zyuka писал(а):
А мне походу нужен зажорный денек. Вес встал и шевелиться не собирается, обычно я раз в недельку делала омномном, а тут 2 недели только полезные продукты, вот организм и требует вкусняшку. Пойду фастфуд навещу, после него долго на жирное смотреть не хочется :pizza:

:-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, долго на низком калораже не сидите. Это не выход.Вы же не будете всю жизнь на таком низком рационе держаться. Надо постепенно приучать свой организм к калоражу не ниже 1200.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
zyuka
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Фастфуд- антимотвашка. Метод-от противного. :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Да.вкусняшку этот организм просит периодически. Я вот только и не знаю, что для меня стало теперь этой самой вкусняшкой- так вкусы изменились... :dreams:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
lust писал(а):
Девочки, долго на низком калораже не сидите. Это не выход.Вы же не будете всю жизнь на таком низком рационе держаться. Надо постепенно приучать свой организм к калоражу не ниже 1200.

Вот скоро муж приедет, прям боюсь набрать обратно то, что так упорно скидывала. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
БУРКОВА писал(а):
просто
МАло, честно. Только не 1200.Где то 900, иначе начинаю толстеть.

Ой, девочки, какие вы малоежки!!! У меня коридор где-то 1300 - 1500 - это по факту, а по рассчётам должен быть 1700, при моём весе, росте и физических затратах. на этом калораже, даже отступая от правил иногда (дни рождения, праздники и т.д.) я похудела более чем на 14кг!!! Не увлекайтесь низкими коридорами - вы загоняете организм в угол, он впадёт в стопор от такого напора и вы будете поправляться от вида огурца :-) :-) :-) или сорвётесь рано или поздно :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: ...
Ну это я так, по своим наблюдениям и по некоторым постам, а так - каждый худеет по-своему, моё мнение - это только моё мнение, никому не навязываю...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
БУРКОВА писал(а):
Вот скоро муж приедет, прям боюсь набрать обратно то, что так упорно скидывала. :smu:sche_nie:


А ты с ним не обедай. :-): Ему сготовь, а сама попозже поешь,или до его прихода. А то сорвёшься.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
SERGEEVNA писал(а):
БУРКОВА писал(а):
просто
МАло, честно. Только не 1200.Где то 900, иначе начинаю толстеть.

Ой, девочки, какие вы малоежки!!! У меня коридор где-то 1300 - 1500 - это по факту, а по рассчётам должен быть 1700, при моём весе, росте и физических затратах. на этом калораже, даже отступая от правил иногда (дни рождения, праздники и т.д.) я похудела более чем на 14кг!!! Не увлекайтесь низкими коридорами - вы загоняете организм в угол, он впадёт в стопор от такого напора и вы будете поправляться от вида огурца :-) :-) :-) или сорвётесь рано или поздно :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: ...
Ну это я так, по своим наблюдениям и по некоторым постам, а так - каждый худеет по-своему, моё мнение - это только моё мнение, никому не навязываю...

:a_g_a: Да,да, я тоже так считаю. :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
lust
Я последнее время стала отдельно готовить себе. Просто он ужинает поздно, и один не ест. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
Вот здесь я рассчитывала коридор калорий, необходимый мне в возрасте и весе, какая я сейчас http://ugolok.info/potrebnost.php.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Вот интересная инфа с сайта, на который я тоже не раз заходила, там во главу угла ставится постепенное похудение, может отсюда у меня такие подходы к правильному питанию http://www.forum.kalor.ru/ya-novichok-t532.html.

Добавлено спустя 43 секунды:
Всё убегаю стряпать для дочек блины, а то они меня от инета отключат :-) :-) :-) ...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378 ... 1014  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, ClaudeBot, ElenaAkc, GoogleBot, GPTBot, Lipa, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, naurta, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Надмин, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB