Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 16:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 01:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
да девчуни, готовы к следующему этапу???? :ps_ih:
Завтра замерчики и отчетики!!!!! Жду

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 07:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
енотиха-пулеметчица писал(а):
первый этаж, из соседей снизу только крыски наверно, я их выживу из подвала такими темпами

Ха-ха! Новый способ борьбы с грызунами ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.10
Grafinya
Агасьги, готовы!

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 09:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Мои замеры

Вес -64 кг
ОТ - 76 см
ОБ - 102 см
ОБедра - 60 см
ОпГ - 78 см
ОГ - 92 см
ОЖ - 88 см
ИМТ - 25,6
% жира - 32,9 %

По тренировкам Кардио одно не сделала :-(

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 09:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Меня убьют и правильно сделают. Отчет позорнейший. Грешу на отеки от КД.
Вес 61
ИМТ - 21,6
% жира - 26,1 %

ОГ - 92 см
ОпГ - 74 см
ОТ - 71 см
ОЖ - 83 см
ОБ - 98 см
ОЛ - 55 см

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 11:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
ожидала привеса, но весы показали 79,0
так что у меня все без изменений...
и параметры кстати все на месте... все до единого... ни + ни -
как то странно все... может новые занятия подтолкнут дальше :cry_ing:
треньки все сделаны

Девочки! простите, что подвела команду :-(

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Последний раз редактировалось mh33 06 окт 2014, 15:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 11:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Я сделала Силовую 3. Жесть :ps_ih:

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 12:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Юлечка 83
Ого!
а я только позавтракала, часа через 2 начну... буду готовиться морально :)))

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 12:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
mh33 писал(а):
Юлечка 83
Ого!
а я только позавтракала, часа через 2 начну... буду готовиться морально :)))

Готовься. Ноги дрожат до сих пор :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
уххх, сделала... я жива... но что могу сказать... мне очень тяжело даются упражнения с планкой... прям очень тяжело... а ещё все суставы щелкают, в коленях и в бёдрах

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 15:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет, мне очень стыдно :smu:sche_nie: но я набрала за неделю 800 гр :smu:sche_nie: мой отчет:
Ог 101
ОПГ 80
Ож 92 пакость такая не сдается :ne_ne_ne:
От 78 порадовало хоть что-то :-ok-:
Об 94
Ол 57
Имт 26,4
% 28,8 это для меня оказалось загадкой, как так посчитала программа :ne_vi_del:
И вес 65,8 простите :cry_ing:

Добавлено спустя 6 минут:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.10
Кстати, забыла я все по плану выполнила :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, AmazonBot, Anny_boo, BingBot, biovizor, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, MetaExternalAgentBot, olgamolla, OlkaK91, SentiBot, sit-nik-off, svetic_ch, Tamara59, TrendictionBot, vasilkovi1, Veronika Bell, YandexBot, zhuryarchik, котик Тишка, Дмитрий Кривцов, НадеждаSZH


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB