Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

/Devochka/

eKatarina
А белки тоже укладываются? Я вот сейчас посчитала жиры и углеводы сходятся а белки неа(((

А_Л_Л_А

а зачем в разгрузочный день КБЖУ считать???? :sh_ok:

eKatarina

/Devochka/
недобор по всему, кроме жиров. По ним перебор. Но если поменять 2,5 % кефир на обезжиренный в обед и полдник - по перебор пропадет. Схожу, пожалуй, в обед в магазин. Может привезут обезжиренный? заодно и прогуляюсь. Не пропадать же честнозаработанному двухчасовому перерыву. Разгружаться, так без красных строчек в коридоре

А_Л_Л_А
А что, не надо? Я просто в первый раз разгружаюсь...

29sever

А_Л_Л_А писал(а):

а зачем в разгрузочный день КБЖУ считать???? :sh_ok:

Чтобы было чем заняться :-)

/Devochka/

Я просто так для интереса посчитала (тоже первый раз разгружаюсь) что получится по коридору))

eKatarina

/Devochka/
А можно менюшку? чего сколько в граммах? И коридор) Мне интересно))

Ulybka

eKatarina я согласна с А_Л_Л_А, зачем считать? Это ж по факту монодень! Я не считаю никогда...

/Devochka/

eKatarina писал(а):

/Devochka/
А можно менюшку? чего сколько в граммах? И коридор) Мне интересно))

Коридор мой в информере . А менюшку чего кефира и гречки? :-):

masyawa

ДЕВЧОНКИ… ВЕСНА… Хватит сопли жевать… ДЕВИЗ ДЛЯ КАЖДОЙ - Глазки подвела, губки подкрасила, носик припудрила и пошла — РАЗМОРАЖИВАТЬ МУЖЧИН…

А_Л_Л_А

я незнаю,не считала никогда...это как один монодень...а вы тут считать начали :-):

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции