Не парьтесь по поводу кожи , я была 122 кг и сдулась, у меня сейчас кожи на три Ленки, но никто об этом не знает
внешне выглядит все очень прилично, благодаря больше 300 обертываниям... , очень боялась за лицо, кожа как в фильме ужасафф, то провисала, то подтягивалась, то дрябла, то бархатела в итоге сейчас уже виднеются скулы вместо щщек в ближайшее время от лица останеццца только мой сломанный нос и глазищи...
У вас прекрасный вес, поверьте экстремалу , кожа будет идеальная, если даде чут-чуть за ней ухаживать...( немножко льда, немножко масок, немеожко физкультуры, немножко массажа, немножко плазмолифтинга, немножко драгоценностей, театр, опера, балет... высе это очень улучшает тургор... )
Бла-бла-бла какой-то получился... хотела то сказать, что с кожей все будет хорошо

Blues-k
Спасиб:)
Ну у вас успехи-просто класс!
Эх, у меня еще животик послеродовой висит с растяжками. Чем их убирать вообще не представляю. Или не заморачиваться пока и после окончания ГВ в салон
А обертывания как делали?

Привет всем!

те же мысли посещают про погорячилась...59 кг я весила последний раз в 2010 году после японской диеты и 68 во мне тогда не было...ну бум плевать в Луну

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

согласна со всеми предыдущими мнениями, голодовка как есть! организм ни за что в таких условиях не отдаст накопленное, в его понимании последнее. ко всем предыдущим советам присоединяюсь на 100%!

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

та же история на работе))) вечно что-то жую и всегда есть еда

Добавлено спустя 52 секунды:

у меня нет я превесила наоборот

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

если КД, то вообще переживать нечего. у меня всегда +2 кг перед ними и еще +1 кг в середине цикла на овуляцию. последнее недавно выявила как завела календарик в мобиле, который про женские дни.

вот! я тоже последние 2 мес замечаю что в середине цикла тоже прибавка идет! очень удивилась

ты можешь убрать свою "жирную" аватару, уже тошнит, ей-богу, в чем прикол , расскажи?

а зачем ждать окончания ГВ? нельзя при нем косметические процедуры делать? по мне так, чем раньше, тем лучше. если угрозы малышу нет и отлично. про растяжки не знаю, т.к. у меня их нет, спасибо генетике. а вот обертываниями увлекалась: как в салоне в комплексе с массажем, так и дома. В салоне водоросли, дома - мед с горчицей, гель от Фаберлик и маска от Витекс (больше всего понра, жесть конечно, все горит, но кожица хорошо подтягивается.). главное здесь не останавливаться: делаешь курс (10) через день, потом раза 2 в неделю, а потом и разок. Но это когда уже все ок для поддержания. ну и кремиками, кремиками. Мне оч нра Clarins Malvet сейчас, дорогой зараза, но я его по акции брала, в подарок для лица крем получился))) Нужно понимать, что все требует поддержания, забросишь и опять сначала...не с того, конечно, начала, но...
я делала комплекс в салоне весной: кавитация+лимфодренажный ручной массаж+озонотерапия, 9 процедур. итог, см по 2 с живота, боков и талии, мало конечно... честно, кавитация хрень полная, как мне показалось, вот массаж и озонка - это весчь!!! но озонка больно капец! (у меня высокий болевой порог, много что спокойно терплю, особенно то что касается красоты), она как раз подтягивает кожицу. RF-лифтинг еще советуют. я попробую уже ближе к 60 кг и курс массажа однозначно. кста, могу дать телефончик мальчика-массажиста в Москве, я к нему в салон ходила, но он и домой приезжает со всем своим.

извиняюсь за многа букв))) остапа понесло)))

Кыся
Спасибо!
Моя косметолог сказала, что смысла до завершения ГВ нет, так как часть процедур запрещены при нем и гормональный фон нарушен, непонятно как кожа отреагирует на препараты.
А мне с генетикой не повезло. У мамы тоже растяжек много, и у меня в подростковом возрасте появились несколько штук, хотя тогда у меня проблем с весом не было вообще
К сожалению, я не москвичка, так что телефончик не пригодится. Но все равно спасибо:)
Буду дома обертываться:)

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Re: Онлайн Марафон "-15 за 10 недель" набор открыт! старт 20.06.
Блин, что-то я злая сегодня. Вроде и не голодная, но видимо не хватает мне быстрых углеводов. Надо чем-то заменять. Заменю, наверное, велосипедной прогулкой с утра
Ну а сейчас пойду упражнения делать, может эндорфинчиков хапну- полегчает.

Мне это тоже помогает. Первое время когда пришлось ограничить потребление моих любимых сладостей тоже хотелось поубивать всех и вся. Тренировочку сделаешь и отлично снова можно радоваться жизни

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: Онлайн Марафон "-15 за 10 недель" набор открыт! старт 20.06.
Тависа
Эта автарка наказание. Я участвую в конкурсе "Летние каникулы"

Всем доброе утро!
Вот для себя я поняла, что для похудения мне необходим чисто белковый последний прием пищи. Вчера соблазнилась салатом, вроде ничего особенно криминального там не было, но на весах сегодня минус 100 гр всего, что, в принципе, можно считать случайностью

привет всем ! Не теряя духа, начинаем новую неделю. На той неделе были КД, вес стоял , сегодня наконец начал вес снижаться.