дык я не много грибов. это чеснока много. эх... люблю я, когда аж до слез остро!

ох!
а я то мучаюсь, что курицу не хочу ни в какую... а по белкам недобор в концы...
я ж могу творог поесть!!!

осенило, называется...

Вот мой так же любит
Так вы с ним знака одного

поела.... хорошо стало....
через пару часиков Джилл плоский живот 1 уровень и 30-тидневка 2 уровень.

Настасья)
А я две программы могу осилить только если утром короткое что то совсем, а потом уже к примеру вечером плоский живот

Возраст 29 рост 170
ИМТ 25,09
Объемы на 09.03....................................объемы на 06.04
-грудь - 92...........................................___________93
-под грудью -75,5 ......................................___________75,5
-талия -72...........................................___________73
-живот -85,5..............................................___________86
-бедра (попа) -103.................................___________103
-бедро -58..............................................___________56,9
-рука (бицепс) -26..................................____________25,6

09.03 - вес 72,5 /спорт +1
10.03 - вес 72,2 (-300) +1 /спорт +1
11.03 - вес 72,0 (-200) +1 /спорт 0
12.03 - вес 72,0 (0) ...... /спорт +1
13.03 - вес 72,4 (+400)...../спорт 0
14.03 - вес 72,5 (+100)...../спорт +1
15.03 - вес 72,2 (-300) +1 /спорт +1

итог за неделю
По весу -300 гр
Баллы по весу +3
Баллы по спорту +5

16,03 - вес 71,9 (-300) +1/ спорт 0
17,03 - вес 71,9 (0) ...../ спорт +1
18,03 - вес 71,7(-200) +1 / спорт +1
19,03 - вес 71,7 (0) ..... / спорт +1
20,03 - вес 72.2 (+500) 0/ спорт +1
21,03 - вес 71,9 (-300) +1/ спорт +1
22,03 - вес 71,6 (-300) +1 / спорт +1

итог за неделю
По весу -600 гр
Баллы по весу +4
Баллы по спорту +6

23,03 - вес 71,6 (-) 0/ спорт +1
24,03 - вес 71,8 (+200) .... /спорт +1
25,03 - вес 72,0 (+200) .... / спорт 0
26,03 - вес 71,8 (-200) +1 / спорт +1
27,03 - вес 72.1 (+300) ..../ спорт +1
28,03 - вес 72.1 (-) ...../спорт 0
29,03 - вес 71,7 (-400) +1/спорт +1

итог за неделю
По весу +100 гр
Баллы по весу +2
Баллы по спорту +5

30,03 - вес 71.9 (+200) 0/ спорт +1
31,03 - вес 72.4 (+500) 0/ спорт +1
01,04 - вес 72.1 (-300) +1/ спорт 0
02,04 - вес 72.4 (+300) 0 / спорт 0
03,04 - вес 71.8 (-600) +1/ спорт +1
04.04 - вес 72,2 (+400) 0 / спорт +1
05,04 - вес 72,1 (-100) +1/ спорт 0

итог за неделю
По весу +400 гр
Баллы по весу +3
Баллы по спорту +4

Итого за конкурс
По весу -400 гр
Баллы по весу +12
Баллы по спорту +20

Настя спасибо , куда же я без вас

а я не поняла, табличку с результатами самой править что-ли? почему-то моих данных нет, или мне отчет в личку надо было скидывать?

Доброе утро конфетки, угощайтесь

Vipka
С днем рождения тебя!