Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 17:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 38 из 181
  [ Сообщений: 1810 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 181  След.
  Пред. тема | След. тема 

Следует ли выгонять тех, кто уже третью неделю не присылает отчета.
Нет, это не было указано в правилах. 4%  4%  [ 1 ]
Нет, мало ли какие обстоятельства... 24%  24%  [ 6 ]
Да, если они не принимают участие, смысл какой? 40%  40%  [ 10 ]
Да, в других конкурсах вон на второй неделе выгоняют 4%  4%  [ 1 ]
Пусть староста сама решает)))) 28%  28%  [ 7 ]
Всего голосов : 25
Автор Сообщение
laluna23
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 19:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 515
Изображений: 10
Откуда: Червоноград (Львов)
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 542

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (13)
Вспомнила - пиши)

_________________
От 112 до 107 - пройдено.
От 107 до 102 - в процессе.
От 102 до 97 - в планах.
От 97 до 92 - в планах.
От 92 до 87 - в планах.
От 87 до 82 - в планах.
От 82 до 77 - в планах.
От 77 до 72 - в планах.


Изображение
Изображение
Изображение
Ночной дожор: всем выйти из холодильника!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
lida_s_1987
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 19:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 219
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 253

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет, моя разгрузка аж на неделю планируется, на 6 лепестков сажусь. больше всего уносит рыбный первый день. отвес до1 кг у меня. в этотдень кушаю отварные кальмары и запеченую горбушу

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
laluna23
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 19:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 515
Изображений: 10
Откуда: Червоноград (Львов)
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 542

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (13)
Нефигово кушаем)

_________________
От 112 до 107 - пройдено.
От 107 до 102 - в процессе.
От 102 до 97 - в планах.
От 97 до 92 - в планах.
От 92 до 87 - в планах.
От 87 до 82 - в планах.
От 82 до 77 - в планах.
От 77 до 72 - в планах.


Изображение
Изображение
Изображение
Ночной дожор: всем выйти из холодильника!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
lida_s_1987
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 19:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 219
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 253

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
laluna23
кстати про штрафы, а если вит не хватает?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
laluna23
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 19:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 515
Изображений: 10
Откуда: Червоноград (Львов)
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 542

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (13)
Набираешь и отдаешь. Ты же не хочешь быть должна?

_________________
От 112 до 107 - пройдено.
От 107 до 102 - в процессе.
От 102 до 97 - в планах.
От 97 до 92 - в планах.
От 92 до 87 - в планах.
От 87 до 82 - в планах.
От 82 до 77 - в планах.
От 77 до 72 - в планах.


Изображение
Изображение
Изображение
Ночной дожор: всем выйти из холодильника!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Черника
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 20:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 55
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
laluna23 писал(а):
Черника. а копирайтера тебе не надо? )))


Лена, значит, сегодня разгрузка и дополнительный спорт! Завтра первая отметка, не забываем!

Не, только проектировщиков толковых. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
laluna23
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 20:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 515
Изображений: 10
Откуда: Червоноград (Львов)
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 542

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (13)
Мотивация для девочек

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
Мотивация для мальчиков


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
От 112 до 107 - пройдено.
От 107 до 102 - в процессе.
От 102 до 97 - в планах.
От 97 до 92 - в планах.
От 92 до 87 - в планах.
От 87 до 82 - в планах.
От 82 до 77 - в планах.
От 77 до 72 - в планах.


Изображение
Изображение
Изображение
Ночной дожор: всем выйти из холодильника!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Черника
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 20:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 55
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
laluna23 писал(а):
Почему, монодни тоже разгрузочные) много-немного, это кому как. Вон мне советовали килограмм картошки за день. Это много. а разгрузочным считают)

Вечер добрый! :girl_bye:

1кг картохи- это ужос! Я бы не смога, не люблю я ее, даже в супе не ем. :ze_le_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
laluna23
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 20:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 515
Изображений: 10
Откуда: Червоноград (Львов)
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 542

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (13)
как кму. Я запеченную кушала бы и кушала...

_________________
От 112 до 107 - пройдено.
От 107 до 102 - в процессе.
От 102 до 97 - в планах.
От 97 до 92 - в планах.
От 92 до 87 - в планах.
От 87 до 82 - в планах.
От 82 до 77 - в планах.
От 77 до 72 - в планах.


Изображение
Изображение
Изображение
Ночной дожор: всем выйти из холодильника!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
любовь-
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 90 и выше!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 20:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
laluna23 писал(а):
Вспомнила - пиши)

А я же написала.Куда делось все?Кусочками буду отправлять еще раз.
Это очень легкая белковая творожная вкусненькая разгрузка,которая позволяет не испытывая чувства голода скинуть до 1 кг за день. Существует несколько правил:
- Необходимо обильное пить во время разгрузочного дня. Не менее 2х литров ВОДЫ,тем кто может.Я не могу последнее время.Хотя с творогом попробую еще раз. Да, пить только чистую воду без газа
Если уж не можете, подходит зеленый некрепкий чай или шиповниковый и без меда.
Творог содержит много кальция, который усваивается лишь в присутствии жиров. Поэтому лучше брать не совсем обезжиренный творог 2% и не заправлять сметаной . Один творог может показаться сухим, поэтому можно граммы на граммы заменить обезжиренным кефиром.
Для творожного разгрузочного дня оптимально было бы приготовить творог самостоятельно
для этого покупается кефир в магазине и на водяной бане или в морозилке створаживается. В итоге – свежий, некислый мягкий не требующий добавок творог.
Для тех кому мяса тяжело 1 кг съесть-это лучший белковый разгрузочный день.
Во время проведения творожного разгрузочного дня вы сможете помимо лишнего жира сбросить и лишнюю воду в организме.
А я люблю в творог зелени,а летом с грядки огурец крошу .

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 38 из 181
  [ Сообщений: 1810 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 181  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Krasovskaya, Mania570, marharyta, MetaExternalAgentBot, Ольвия, semagelena, SentiBot, Sepega8531, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кофе с лимоном, Нина Ларина, Татьяна Демьянова, ТНМ, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB