Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 15:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 09:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2011
Сообщения: 745
Изображений: 4
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 844

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 13 сент.

1. Система питания (Лепестки)
Соблюдала +1балл

2. Спорт
Не было -1

3.Уход за собой: 0

4. Алкоголь не было +1

5. Вода 1.5-2л. было +1

6. Сладкое после16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

8. Вес на 14.09.12г. 68,2 (-300) +1
Всего: 5

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 09:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 158
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 342

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 13.09

1. Система питания
Соблюдала +1 балл


2. Спорт
Был +1 (более 15 минут)
Доп. условие. Сделано +1
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут); + 1
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут); 0
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут). 0

4. Алкоголь не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1

6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

8. Отвес 800 грамм - +1

Итого: 9 баллов

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 10:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 13,09
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл

2. Спорт
Был +1 (fire55ez+strecht10), +2,
Доп. условие. нет -1 забыла блин :wo_ol:


3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут) ботокс-маска dizao для лица +1;
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут) обертывание черная глина+мумие +1;
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут) вакуумный массаж +1.


4. Алкоголь Был -1, не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1.

6. Сладкое после16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

8. Пишем вес 67,7(-600) +1.

Итого 10 баллов :check_it:

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Отчётик за 13.09

1. Система питания (выбранная вами) (6 лепестков)
Соблюдала +1балл

2. Спорт -2 (ничего не делала, живот болел :cry_ing: )

3.Уход за собой: всё 0
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут);
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут).

4. Алкоголь не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1

6. Сладкое после16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

8. Пишем вес , отвесы и привесы Вес 72(0) 0

Итого баллов 3 :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Последний раз редактировалось Настёныш85 14 сен 2012, 11:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 11:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 540
Изображений: 9
Откуда: планета Марс
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 362

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Настёныш85
у меня за тебя тоже вчера живот побаливал. Поддержка :-)

_________________
Новый конкурс по шагам!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=29886

"Воля-это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен"(с)

Мой блог с рецептами
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Акрилл писал(а):
у меня за тебя тоже вчера живот побаливал. Поддержка :-)

:-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 11:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 540
Изображений: 9
Откуда: планета Марс
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 362

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Настёныш85
Надо было тебе вчера сказать, чтобы тебе полегчало) :du_ma_et:

_________________
Новый конкурс по шагам!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=29886

"Воля-это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен"(с)

Мой блог с рецептами
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Акрилл писал(а):
Надо было тебе вчера сказать, чтобы тебе полегчало) :du_ma_et:

Да сегодня всё хорошо ж уже :gimmefive:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 12:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 261

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Отчёт за 13.09

1. Система питания Соблюдала +1балл

2. Спорт +2
доп.условия +1

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (лицо)+1
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут) 0
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут). 0

4. Алкоголь не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1

6. Сладкое после16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

8. Пишем вес , отвесы и привесы Вес 68,8кг отвес 200г +1

Итого баллов 10 баллов

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 10.09 по 23.09
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 13:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
12.09

Система питания
Соблюдала +1балл

2. Спорт
не было -1.
Доп. условие. нет -1:
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут); 0
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут);0
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут).0
Было +1. не было 0. Ставим по каждой позиции отдельно

4. Алкоголь был -1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,

6. Сладкое после16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

8. Вес 67, 1 0

Итого: 1балл

13.09

Система питания
Соблюдала +1балл

2. Спорт
не было -1.
Доп. условие. нет -1:
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут); 0
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут);0
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут).0
Было +1. не было 0. Ставим по каждой позиции отдельно

4. Алкоголь не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,

6. Сладкое после16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

8. Вес 67, 1 кг (у весов батарейка села, поэтому пишу предыдущий вес)

Итого: 3 балла

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: белый ангел, AmazonBot, AnnaBychkova, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, missudacea, Ruzanik, SentiBot, smertelniytanez, TrendictionBot, YandexBot, Вика, Виктор Гаврилович, Дусяша, Ленусечка, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB