Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Молли По

Мне лично ОЧЕНЬ понравился принцип МФ - взвешиваешься каждый день, выясняешь типичный вес за неделю, и сравниваешь ТИПИЧНЫЕ веса интервалом в неделю. По-моему, очень наглядно и прекрасно лечит "весовой невроз". Даже если сегодня привес, то по итогам недели все равно будет минус! :a_g_a:

padme1991

анета
Когда у женщины появляется что-то новое и красивое - она это всячески старается использовать)))
Тем более старые весы часто приносят разочарование (всегда показывают +кг), а с новыми можно строить отношения с начала (будут показывать -кг и радывать) :-):

pedaria

Настасья) писал(а):

Всем приветик!

pedaria писал(а):

Я жду жду отвеса) Прям очень. Сегодня встала БАБА НА ВЕСЫ и не увидела изменений, подумала я в попу традицию взвешиваться каждое утро с утра. 20-го и взвешусь перед отчётом, может быть так результат меня больше порадует)))))))))))

А при похудении только так имеет смысл взвешиваться, раз в неделю. Но я пробовала - не получается ))) как фанатичка к весам утром бегу. не удержаться никак )))))

Во-во, у меня как утренний ритуал, еще до умывания и чистки зубов. Так сказать не успев продрать глаза. ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ)))))))))))

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

pedaria
многие так) первым делом на весы) потом в туалет и снова на весы ;;-)))

Кабасик

Я так понимаю, не успела. Устрою сама себе тогда конкурс.

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Кабасик
Успеешь))) Мы принимаем всех недели 2 еще точно! Так что пиши мне в личку!

Кица Дрица

jerica писал(а):

Настасья)
pedaria
Тут есть две точки зрения на это:
1. Взвешиваться надо каждый день, потому что так можно отследить и понять какой рацион наиболее лучший и дает результат.
2. Взвешиваться надо раз в неделю, чтобы не расстраиваться и видеть реальный результат.

Добавлено спустя 43 секунды:
Девочки, как настрой? Смотрю уже результаты у всех есть) Новогоднее отваливается! Ура!

Мне больше подошел 2-й метод+пищевой дневник для оценки результата.

А настройчик боевой! Сражаемся), тем более после моего вчерашнего банкета)))

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Кица Дрица
Ну тогда так и делай! Да, за счет того что нас много, все одушивились и дела пошли! Лед (жир) тронулся!

Молли По

jerica писал(а):

Кица Дрица
Лед (жир) тронулся!

Kosulya

Цитата:

1. Взвешиваться надо каждый день, потому что так можно отследить и понять какой рацион наиболее лучший и дает результат.

А мне этот способ подходит, потому что если привес, то я себе настраиваю на решительные действия и легко отказываюсь от чего-то вредного, или несколько лишних упражнений делаю ,а если отвес, то тут получается как подкрепление своего упорного труда - сразу понимаешь, что какие-то подвижки все таки есть, поэтому "Так держать! Не расслабляться!"
В общем получается любой результат меня стимулирует, а если взвешиваться раз в неделю, то так и закрадывается мысль "Ладно, всего одно печенько съем, а уж завтра себя урежу...ну или два, а завтра себя еще сильнее урежу...". А на завтра опять соблазны. :smu:sche_nie:

Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Кто сейчас на конференции