Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 11:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,718

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за неделю
Шаги 11000 6/7
Проветривать перед сном 1/7
Вечером отвечать на три вопроса по саморазвитию.[color=#800000][color=#808000][/color][/color]0/7

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Штраф 70 вит
Новая неделя:
Чтение
Шаги 10.000
Белок 100 гр.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 17:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
1. Вести учет съеденого. 7/7
2. Чтение 30минут минимум. 7/7
3. Вечерний уход. 7/7

Пока отдохну пару недель.

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2639
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчёт
1. Калории до 2000 - 7/7
2. БАДы - селен, цинк - 7/7
3. Обучение - 7/7

На новую неделю
1. БАДы - селен, цинк
2. Обучение
3. Вода минимум 0,5л

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2639
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Мартиша Адмс писал(а):
Мой отчет.
зарядка 7/7
шаги 6/7
ванна 7/7
Штраф перевела.

Полюбопытствую про ванны - это какие-то специальные? Лечебные? Или просто для души?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2639
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Отчет за неделю
Шаги 11000 6/7
Проветривать перед сном 1/7
Вечером отвечать на три вопроса по саморазвитию.0/7

А что с двумя пунктами так плохо? И что за вопросы по саморазвитию?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 22:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2639
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Dadido писал(а):
Отчёт за неделю:

1. Зарядка 4/7
2. Вода 5/7
3. Уход 7/7

Штраф 50 Вит, пошла оплачивать

Штраф 5 вит за 1 минус, с тебя 25 нужно было. В табличке отметила как переплату. Вернуть или на следующую неделю оставить?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 22:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2639
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Победителями на прошлой неделе стали
Идущая к мечте
KvikiLeo
Nadin`ell

:greets:
Приз по 80 вит
Изображение


Последний раз редактировалось Nadin`ell 08 май 2023, 22:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 08 май 2023, 22:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2639
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Неделя 8-14 мая
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 09 май 2023, 09:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 8.05:

1. Зарядка -
2. Вода +
3. Уход +

Добавлено спустя 29 секунд:
Nadin`ell писал(а):
Dadido писал(а):
Отчёт за неделю:

1. Зарядка 4/7
2. Вода 5/7
3. Уход 7/7

Штраф 50 Вит, пошла оплачивать

Штраф 5 вит за 1 минус, с тебя 25 нужно было. В табличке отметила как переплату. Вернуть или на следующую неделю оставить?

Да, можно оставить

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 09 май 2023, 22:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 9.05:

1. Зарядка +
2. Вода +
3. Уход +

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dklochkov, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Irina Gorbatschow, kinder777, MetaExternalAgentBot, nigara, Prema, Remezi, RuslanaSab, SentiBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Панночка, виктор, Дэя, Лисичкин, Татьяна Филипенко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB