Текущее время: 21 июл 2025, 18:02

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 159
  [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 159  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
анета
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 17:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2011
Сообщения: 319
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 315

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки я хочу сделать мимозу салат, не знаю чем смазать, майонезом не хочу....

НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ, ЧУТЬ ПОДСОЛИ И ДОБАВЬ ПРИПРАВ.ЗАКВАСКА ПРОДАЁТСЯ В АПТЕКЕ, МОЛОКО САМА ЗНАЕШЬ ГДЕ.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*olga*
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 17:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 285
Изображений: 14
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 299

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
анета писал(а):
Девочки я хочу сделать мимозу салат, не знаю чем смазать, майонезом не хочу....

НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ, ЧУТЬ ПОДСОЛИ И ДОБАВЬ ПРИПРАВ.ЗАКВАСКА ПРОДАЁТСЯ В АПТЕКЕ, МОЛОКО САМА ЗНАЕШЬ ГДЕ.

точно, забыла про натуральный йогурт :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 18:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Итак девочки у меня закончилась пятница. На данный момент не отчитались :

nrusu ( не отчитывалась на прошлой неделе)
tatiyanka 37
Янок
Lirika
KrisKiSSka ( не отчитывалась на прошлой неделе)
Baby1605( не отчитывалась на прошлой неделе)

Жду от вас сообщений в личку, чем быстрее вы отпишитесь , тем быстрее подведем итоги второй недели!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось v4639 23 сен 2011, 20:43, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
После_душа
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 19:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, вопрос у меня. Из серии "наболевшее". Я прихожу домой часов в 7-8 вечера. Сначала - по хозяйству, потом 40 минут спорта (это закон). После спорта минут 40 есть нельзя. Так когда есть-то? Спать я, правда, раньше 12-ти не ложусь. Т.е. самое позднее - 9 вечера. И?

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
jerica писал(а):
основные правила, которые помогают худеть:

1. Ужин должен быть за 14 часов до завтрака. Т.е. если завтракаем в 8 утра, ужин не позднее 18 часов.
2. Не используем краткосрочные диеты, а подбираем себе подходящую систему питания и придерживаемся ее.
3. Пьем обязательно воду, хотя бы 1-2 литра в день, чтобы вымыть шлаки из организма и помочь ему похудеть.
4. Обязательно каждый день должна быть физическая нагрузка, хотя бы пешая прогулка и зарядка.
5. Кто-то считает калории, кто-то чередует дни, кто-то на раздельном питании... Самое главное - продержаться 8 недель на выбранном пути!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Poison_girl писал(а):
девочки, а у меня сегодня 5 я годовщина свадьбы...
поэтому позволю себе немного лишнегно...погуляю так сказать....

поздравляю))))) :r&j:
v4639
отчиталась...
что-то я опять заболела...да ещё в боку приступы какие-то((((что со мной незнаю...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
ZaraZzka
я внесла твой результат в табличку. Выздоравливай, обследуйся со здоровьем не шутят.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Все девочки у меня 2.30 ночи , я спать , надеюсь с утра увидеть оставшиеся отчеты. Всем сладких снов и приятно провести выходные!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось v4639 23 сен 2011, 20:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
После_душа писал(а):
Девочки, вопрос у меня. Из серии "наболевшее". Я прихожу домой часов в 7-8 вечера. Сначала - по хозяйству, потом 40 минут спорта (это закон). После спорта минут 40 есть нельзя. Так когда есть-то? Спать я, правда, раньше 12-ти не ложусь. Т.е. самое позднее - 9 вечера. И?

Проверено на мне: салат из огурца и сельдерея с яйцом, немного масла и чуть соли, не дает мне привеса, даже если его съесть в 10 вечера. Я не умею не есть после 18 и не считаю это для себя правильным. Просто выбираю что-то, что не дает потом последствий. Отварная грудка и зеленое яблоко, запеченная индейка и половина грейпа. У меня срабатывает так.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
После_душа
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
v4639
Кроме первого все так и происходит.
Grenka
Вот я и ужинаю или яблоком, или огурцом, или пятью орешками.

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 159
  [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 159  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], GalkaNorth, Google [Bot], kompra4ikos, lidalolidalo, polina317, Yandex [Bot], Ирина Реммеле, Лена Север, элен59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB