Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 15:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 38 из 159
  [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 159  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
анета
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 17:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2011
Сообщения: 319
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 315

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки я хочу сделать мимозу салат, не знаю чем смазать, майонезом не хочу....

НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ, ЧУТЬ ПОДСОЛИ И ДОБАВЬ ПРИПРАВ.ЗАКВАСКА ПРОДАЁТСЯ В АПТЕКЕ, МОЛОКО САМА ЗНАЕШЬ ГДЕ.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*olga*
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 17:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 285
Изображений: 14
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 299

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
анета писал(а):
Девочки я хочу сделать мимозу салат, не знаю чем смазать, майонезом не хочу....

НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ, ЧУТЬ ПОДСОЛИ И ДОБАВЬ ПРИПРАВ.ЗАКВАСКА ПРОДАЁТСЯ В АПТЕКЕ, МОЛОКО САМА ЗНАЕШЬ ГДЕ.

точно, забыла про натуральный йогурт :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 18:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Итак девочки у меня закончилась пятница. На данный момент не отчитались :

nrusu ( не отчитывалась на прошлой неделе)
tatiyanka 37
Янок
Lirika
KrisKiSSka ( не отчитывалась на прошлой неделе)
Baby1605( не отчитывалась на прошлой неделе)

Жду от вас сообщений в личку, чем быстрее вы отпишитесь , тем быстрее подведем итоги второй недели!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось v4639 23 сен 2011, 20:43, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
После_душа
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 19:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, вопрос у меня. Из серии "наболевшее". Я прихожу домой часов в 7-8 вечера. Сначала - по хозяйству, потом 40 минут спорта (это закон). После спорта минут 40 есть нельзя. Так когда есть-то? Спать я, правда, раньше 12-ти не ложусь. Т.е. самое позднее - 9 вечера. И?

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
jerica писал(а):
основные правила, которые помогают худеть:

1. Ужин должен быть за 14 часов до завтрака. Т.е. если завтракаем в 8 утра, ужин не позднее 18 часов.
2. Не используем краткосрочные диеты, а подбираем себе подходящую систему питания и придерживаемся ее.
3. Пьем обязательно воду, хотя бы 1-2 литра в день, чтобы вымыть шлаки из организма и помочь ему похудеть.
4. Обязательно каждый день должна быть физическая нагрузка, хотя бы пешая прогулка и зарядка.
5. Кто-то считает калории, кто-то чередует дни, кто-то на раздельном питании... Самое главное - продержаться 8 недель на выбранном пути!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Poison_girl писал(а):
девочки, а у меня сегодня 5 я годовщина свадьбы...
поэтому позволю себе немного лишнегно...погуляю так сказать....

поздравляю))))) :r&j:
v4639
отчиталась...
что-то я опять заболела...да ещё в боку приступы какие-то((((что со мной незнаю...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
ZaraZzka
я внесла твой результат в табличку. Выздоравливай, обследуйся со здоровьем не шутят.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Все девочки у меня 2.30 ночи , я спать , надеюсь с утра увидеть оставшиеся отчеты. Всем сладких снов и приятно провести выходные!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось v4639 23 сен 2011, 20:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
После_душа писал(а):
Девочки, вопрос у меня. Из серии "наболевшее". Я прихожу домой часов в 7-8 вечера. Сначала - по хозяйству, потом 40 минут спорта (это закон). После спорта минут 40 есть нельзя. Так когда есть-то? Спать я, правда, раньше 12-ти не ложусь. Т.е. самое позднее - 9 вечера. И?

Проверено на мне: салат из огурца и сельдерея с яйцом, немного масла и чуть соли, не дает мне привеса, даже если его съесть в 10 вечера. Я не умею не есть после 18 и не считаю это для себя правильным. Просто выбираю что-то, что не дает потом последствий. Отварная грудка и зеленое яблоко, запеченная индейка и половина грейпа. У меня срабатывает так.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
После_душа
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
v4639
Кроме первого все так и происходит.
Grenka
Вот я и ужинаю или яблоком, или огурцом, или пятью орешками.

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 38 из 159
  [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 159  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Atlanika, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Dimana, Есина, edvard911, Elena Nov, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, LeonLevy, marharyta, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, nikola001, roman-chuk, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB