Ноябрьский ПП-марафон

Vieras

И я спешу с отчётом :a_g_a:

Вес 86.4 Первые дни уходит водичка. Но скоро КД, там она снова начнёт копиться.
ФА - чисто домашняя 5 200 шагов. И утром Бубновский в постели.

Утром в каше и на ужин в помидорах тыквенное масло. Пусть вас цвет не смущает :hi_hi_hi:

Я его обожаю! И всегда с нетерпением жду сезона, когда его начнут продавать. У нас, обычно, это ноябрь - декабрь. И маме всегда вожу в подарок. Она говорит, что много какое пробовала, а такое вкусное только у нас :nez-nayu:

Tyava

МиссДжули писал(а):

Девочки, да я не очень и сравниваюсь, просто мечтаю. А как питалась - да я метёлка! Разные периоды бывали. Но по общему счёт за все года у нас в рационе почти всегда угли были и сахара. На белок не хватало уже денег. Сейчас чуток иначе, чаще бывает белковая еда, но всё равно не каждый день. :du_ma_et:

Курица (белок) самый доступный продукт и яйца. Всё остальное изыски. Ну творог ещё, из него много вкусняшек можно сделать.
Так как у меня собаки, я беру куриные лапы и заодно делаю заливное на желатине - 99% белка и дешево :mi_ga_et:

.

Vieras

Елена.Премудрая писал(а):

flowers000 писал(а):

Девочки, подскажите, в какой программе вы коллажи из фоток делаете?

Я установила себе в телефон приложение Collage Maker

Лена, спасибо за наводку! Я тоже воспользовалась этой программой. Очень удобно.

МиссДжули

Никак не получается у меня с фотками...2 еды сфоткаю, последнюю стабильно забываю! Так что пока без фото.
Сегодня снова минус 1.300. Вода продолжает идти, но ещё много её.
По Фа без отчёстности у меня. Не всегда пока выхожу на улицу. Летом было проще.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:

Цитата:

Так как у меня собаки, я беру куриные лапы и заодно делаю заливное на желатине - 99% белка и дешево .

Так! А вот это интересно! И как делаете это заливное? Никогда не делала такие штуки. Лапы вроде не дорогие. Это получается лапы - собакам, а себе бульон застывший? Вообщем интересно послушать идею. :cool_cool:

nadinKorol

Добрый вечер!
Вес 69.2
З- конвертик с творогом и сыром
П - две конфеты
О - пицца на творожной тесте, огурцы
П - банан
У пицца на творожной тесте, огурцы.
Вода - 1,1 литра
Фа - тренировка
Калории - 1350

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

nadinKorol
Привет. Расскажи, как делать творожное тесто для пиццы? Выглядит так вкусно...

Dajverwa

Я никак не могу справиться с эмоциями.вечером с детьми ругалась. Пошла ещё йогурт и повидло съела и того 1800. Эх. Прямо не знаю как с этим быть. Хотела ещё все сладости и печенье съесть,но пока устояла...не знаю, может ещё съем ()))

Fesja

Dajverwa писал(а):

Я никак не могу справиться с эмоциями.вечером с детьми ругалась. Пошла ещё йогурт и повидло съела и того 1800. Эх. Прямо не знаю как с этим быть. Хотела ещё все сладости и печенье съесть,но пока устояла...не знаю, может ещё съем ()))

Держитесь!!!! Мне тут тоже захотелось со сладким согрешить. На эмоциях. Пошла собакам рубец неочищенный порезала... фуууу... отпустило. ничего не хочу... :-)

Хойя

МиссДжули писал(а):

Никак не получается у меня с фотками...2 еды сфоткаю, последнюю стабильно забываю! Так что пока без фото.
Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:

Цитата:

Так как у меня собаки, я беру куриные лапы и заодно делаю заливное на желатине - 99% белка и дешево .

Так! А вот это интересно! И как делаете это заливное? Никогда не делала такие штуки. Лапы вроде не дорогие. Это получается лапы - собакам, а себе бульон застывший? Вообщем интересно послушать идею. :cool_cool:

Да выкладывай какие есть. :-)

Я тоже не все фотаю. Некоторые блюда повторяются несколько дней...
У меня тоже собака, постоянно варю ей говядину. Бульон мне на холодец (строго говоря - заливное), жир снимаю полностью, добавляю желатин, немного мяса, чеснок. И, вуаля - красиво, вкусно и полезно! Можешь глянуть, у меня на фотках есть холодец. Раньше выливала бульон (много было, половина морозилки), пока не прочитала о пользе.

Tyava

nadinKorol
Расскажи про творожное тесто, пожалуйста :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Fesja писал(а):

Dajverwa писал(а):

Я никак не могу справиться с эмоциями.вечером с детьми ругалась. Пошла ещё йогурт и повидло съела и того 1800. Эх. Прямо не знаю как с этим быть. Хотела ещё все сладости и печенье съесть,но пока устояла...не знаю, может ещё съем ()))

Держитесь!!!! Мне тут тоже захотелось со сладким согрешить. На эмоциях. Пошла собакам рубец неочищенный порезала... фуууу... отпустило. ничего не хочу... :-)

А какие собаки?

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Хойя
Какие собаки?

У нас тут клуб собашнико :-)

собрался.

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
МиссДжули
Завтра напишу :a_g_a:

Ноябрьский ПП-марафон

Кто сейчас на конференции