Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1174 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 118  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! старт 01.09.20г. идет набор
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 00:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3033
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 377

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная :in_love: спасибо за такие красивые таблички!

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 02:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9267
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,641

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга писал(а):
Девочки, может, по очереди (ну или желающие) будем какое-нибудь задание давать на неделю? Например, 30 минут в день спорт или 6000 шагов ежедневно, или, например, не по теме: расскажи о себе: 5 качеств, или привычка, от которой хочешь избавиться. Да что угодно... Чтоб интересней было. Как вы думаете?

Иринка Сказочная, извините, но я выхожу из конкурса, потому что условия его на ходу меняются. Я потому и вступила именно сюда, что здесь нет никаких дополнительных заданий, так как у меня нет физической возможности их выполнять (очень больные ноги), да и желание на остальные придумки тоже нет. На первой странице ясно и конкретно были прописаны условия конкурса, а теперь будет неизвестно что... Исключите меня, пожалуйста из таблицы. Виты пусть остаются. Всего доброго Вам и всем участникам конкурса! Успехов!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 05:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
soneika
Солидарна с Вами! Но не бросайте конкурс.
Хозяйка конкурса все условия уже прописала.
Думаю и надеюсь, что ничего не изменится.

Девочки, Вы не обижайтесь, но на форуме куча конкурсов с доп.условиями.
В этом я захотела поучаствовать, так как нет этих заморочек.
Сейчас наступил учебный год, пока снова войдём в ритм сколько уйдёт времени и нервов.
Так что экстрима хватает.
Поэтому не хочется заморачиваться на что-то не существенное (это я про трату времени на доп.задания).

ИМХО Без обид. Всем мира и добра!!! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 05:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
но я выхожу из конкурса, потому что условия его на ходу меняются

Светлана, не надо ыыходить. Это было всего лишь предложение. Никто ведь и не настаивал. :-):
Ксения Ксюша писал(а):
ИМХО Без обид. Всем мира и добра!!!

:nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! старт 01.09.20г. идет набор
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 05:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,603

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Я отправила отчёт в вайбер, сюда не грузится фото, если что 68.6 кг рост 163

Ирина, меня не в ту группу определили, у меня 68,6, а не 86,6)

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
А ещё я помню, что в прошлых фрешах все были в порядке возрастанию имт расположены и когда имт снижался участник поднимался вверх, было интересно подняться выше и кого-то обогнать (об этом писали в посте за неделю), предлагаю продолжить традицию. Спасибо)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 06:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2019
Сообщения: 715
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот тоже не очень хочу дополнительных заданий. Потому что не знаю, смогу ли я выполнить или нет. Я в начале пути и у меня своя программа, составленная тренером, направленная на очень постепенное увеличение ФА. Если тут будут задания типа ежедневно 10 000 шагов или 30 минут аэробики, я просто не смогу выполнить. Другие варианты типа заданий на уход за собой или психологию - тоже непонятно, это стоило бы прописать в условиях в самом начале, чтобы не менять их на ходу.

А если что-то придумалось интересное, то реально можно замутить отдельную движуху или конкурс - думаю, будут желающие!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 08:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9267
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,641

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро! Иринка Сказочная, если не будет доп.условий, то я остаюсь. Решайте поскорее, девчата, пожалуйста. Я без обид, просто доп условия не для меня, ни физически, ни морально.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
А поздно уже записаться? Тож хочу на своем режиме только с отчетами худеть. :smu:sche_nie:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Согласна с вами.Не покидайте конкурс.Не у всех есть возможность делать что скажут.У меня бывают очень загруженые дни,что еле до кровати доползаю,ни то что еще и мини зарядку сделать. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 9 минут 17 секунд:
Мама Кисок писал(а):
А поздно уже записаться? Тож хочу на своем режиме только с отчетами худеть. :smu:sche_nie:

Я думаю,что не поздно.Мы только начали в этот вторник. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 08.09.20г.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
176 99 кг

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1174 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 118  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алеksандра, BingBot, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, GPTBot, lamorozova, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Оливия37, Plumite, suitjacket, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Капустинка вторая, Люся1213, людмилада, Мартиша Адмс, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB