"Худеем на карантине с супергероем" ))) Конкурс ЗАКРЫТ!

Иринка сказочная

Ради себя писал(а):

ШоколаТка писал(а):

ИТАК!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ ЛИЧНИКОВ
Победители по баллам: Ради себя и Иринка сказочная
Вам приз: :cub_rub:

Мы с Иринкой неизменные отличницы по заданиям :-)

еще бы так же активно с лишними кг прощаться, но организм сопротивляется и не хочет отпускать годами нажитые жиры :-)

согласна, как бы мы не старались, вес не хочет уходить. Я сегодня вписалась в ВК, в марафон по переходу на КЕТО, может это поможет мне сдвинуть вес :nez-nayu:

Иринка сказочная

ШоколаТка писал(а):

Ради себя писал(а):

Мы с Иринкой неизменные отличницы по заданиям еще бы так же активно с лишними кг прощаться

вот именно... это наводит на подозрения :du_ma_et:

уж не мухлюете ли вы голобушки? :-)

у меня неделя была свободная, каждый день спорт + дополняю новыми упражнениями постоянно, делаю планку и усовершенствую ее, стою уже 65 секунд, к тому же занимаюсь разными делами по дому (которые не делаю обычно). Вот два дня не разгибалась на даче, без рук без ног. Только по питанию были нарушения :smu:sche_nie:

Вот на этой неделе уже не будет так, планирую на работу выходить :nez-nayu:

Настюха13

Ради себя писал(а):

Ужинаю творогом, а я им не наедаюсь, да и не любитель творога я, много в себя не могу впихнут

Тоже не люблю, вот запеканка это вкусно.

Ради себя писал(а):

Любимый ужин мясо/рыба и овощной салат, сытно, вкусно и до утра не голодная, но отвесов от такого ужина мой организм не дает

Интересно, после таких ужинов в часов восемь, у меня есть отвес, даже если случайно пересолю . Вот углеводы привес дают у меня :-(

ШоколаТка

я люблю творог и вообще всю молочку.

светдим

ШоколаТка писал(а):

я люблю творог и вообще всю молочку.

Вот и ужинпй Этим

ШоколаТка

я теперь после промывки мозгов вообще ужинать перестану :-)

светдим

ШоколаТка
:cool_cool:

.. полдник делай!

ШоколаТка

ну сейчас творога нету. не купила че то сегодня. от торта завтра избавлюсь и от сгущенки тоже. а больше из сладкого дома ниче и нет.

Иринка сказочная

ШоколаТка писал(а):

ну сейчас творога нету. не купила че то сегодня. от торта завтра избавлюсь и от сгущенки тоже. а больше из сладкого дома ниче и нет.

избавляться как будешь? путем поедания? :-)

ШоколаТка

нее планировала бабушке увезти и забыла. но не ем. увезу утром. а творог купила сегодня. на вечер.
есть хочу каждые три часа, заметила. вот щас три часа дня, я поела. это третий прием пищи. щас сижу и думаю наверное лучше бы я поспала. рубит теперь , и не поспишь, после еды то... :ny_tik:

"Худеем на карантине с супергероем" ))) Конкурс ЗАКРЫТ!

Кто сейчас на конференции